競賽時間：訂於中華民國一○○年三月六日(星期日)上午七時舉行。
競賽地點：高雄市浪漫愛河。
競賽距離：亞奧運標準賽程51.5 公里（游泳1.5 公里、自行車40 公里、路跑10 公里）。
※鐵三角接力，不分組別，男、女可混合組合競賽，賽程同51.5 公里，三人接力完成。
競賽辦法：賽程按照游泳、自由車、路跑之順序進行。
鐵人三項競賽51.5 公里 競賽時限－游泳50 分鐘、自由車100 分鐘、路跑80 分鐘，
合計3 小時50 分。※逾時不記成績
參加資格：凡對鐵人三項運動有興趣，身心健康之民眾均可繳費報名參加，未滿二十歲者，須附家長或
監護人同意書。
報 名 費：每位選手每人2500 元、團體報名10 人以上9 折、20 人以上8.5 折、30 人以上8折，須同時
報名，請自行造冊。
※鐵三角接力，每隊3600 元整。
※報名費：（含限量T 恤、完成獎牌、完成証書、午餐）
這場沒有半程喔，只有全程賽跟鐵三角接力 詳情請點我
幫內報名區：
1、歐文
2、
3、
4、
5、
個人積分：145分
文章編號：24213120
競賽地點：高雄市浪漫愛河。
競賽距離：亞奧運標準賽程51.5 公里（游泳1.5 公里、自行車40 公里、路跑10 公里）。
※鐵三角接力，不分組別，男、女可混合組合競賽，賽程同51.5 公里，三人接力完成。
競賽辦法：賽程按照游泳、自由車、路跑之順序進行。
鐵人三項競賽51.5 公里 競賽時限－游泳50 分鐘、自由車100 分鐘、路跑80 分鐘，
合計3 小時50 分。※逾時不記成績
參加資格：凡對鐵人三項運動有興趣，身心健康之民眾均可繳費報名參加，未滿二十歲者，須附家長或
監護人同意書。
報 名 費：每位選手每人2500 元、團體報名10 人以上9 折、20 人以上8.5 折、30 人以上8折，須同時
報名，請自行造冊。
※鐵三角接力，每隊3600 元整。
※報名費：（含限量T 恤、完成獎牌、完成証書、午餐）
這場沒有半程喔，只有全程賽跟鐵三角接力 詳情請點我
幫內報名區：
1、歐文
2、阿包(我去請假看看,報名何時截止)
3、
4、
5、
NHB內湖幫--阿包
{吃吃喝喝團 團長}
"""
騎腳踏車!!!
飆硬皮鯊
還有賣醬油都是我的興趣喇
個人積分：50分
文章編號：24231129
競賽地點：高雄市浪漫愛河。
競賽距離：亞奧運標準賽程51.5 公里（游泳1.5 公里、自行車40 公里、路跑10 公里）。
※鐵三角接力，不分組別，男、女可混合組合競賽，賽程同51.5 公里，三人接力完成。
競賽辦法：賽程按照游泳、自由車、路跑之順序進行。
鐵人三項競賽51.5 公里 競賽時限－游泳50 分鐘、自由車100 分鐘、路跑80 分鐘，
合計3 小時50 分。※逾時不記成績
參加資格：凡對鐵人三項運動有興趣，身心健康之民眾均可繳費報名參加，未滿二十歲者，須附家長或
監護人同意書。
報 名 費：每位選手每人2500 元、團體報名10 人以上9 折、20 人以上8.5 折、30 人以上8折，須同時
報名，請自行造冊。
※鐵三角接力，每隊3600 元整。
※報名費：（含限量T 恤、完成獎牌、完成証書、午餐）
這場沒有半程喔，只有全程賽跟鐵三角接力 詳情請點我
幫內報名區：
1、歐文
2、阿包(我去請假看看,報名何時截止)
3、黑人哥
4、
5、
個人積分：145分
文章編號：24255374
競賽地點：高雄市浪漫愛河。
競賽距離：亞奧運標準賽程51.5 公里（游泳1.5 公里、自行車40 公里、路跑10 公里）。
※鐵三角接力，不分組別，男、女可混合組合競賽，賽程同51.5 公里，三人接力完成。
競賽辦法：賽程按照游泳、自由車、路跑之順序進行。
鐵人三項競賽51.5 公里 競賽時限－游泳50 分鐘、自由車100 分鐘、路跑80 分鐘，
合計3 小時50 分。※逾時不記成績
參加資格：凡對鐵人三項運動有興趣，身心健康之民眾均可繳費報名參加，未滿二十歲者，須附家長或
監護人同意書。
報 名 費：每位選手每人2500 元、團體報名10 人以上9 折、20 人以上8.5 折、30 人以上8折，須同時
報名，請自行造冊。
※鐵三角接力，每隊3600 元整。
※報名費：（含限量T 恤、完成獎牌、完成証書、午餐）
這場沒有半程喔，只有全程賽跟鐵三角接力 詳情請點我
幫內報名區：
1、歐文
2、阿包(先不要算我的,我不喜歡愛河,抱歉抱歉喇!!!期待ironman的喇!!!)
3、黑人哥
4、
5、
NHB內湖幫--阿包
{吃吃喝喝團 團長}
"""
騎腳踏車!!!
飆硬皮鯊
還有賣醬油都是我的興趣喇
個人積分：18分
文章編號：24255934
阿包二號 wrote:
競賽時間：訂於中華民...(恕刪)
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2011/03(暫訂)
2010 Ironman season opening鐵人三項賽 (你說的是這場吧！)
2011/04/09-10
2011苗栗國際鐵人三項錦標賽 (這場硬喔！山地戰)
2011/4/30
2011 台東活水湖 113 公里國際鐵人三項賽 (113K，進階挑戰！)
2011/5/1
2011 台東活水湖 51.5 公里國際鐵人三項賽 (活水湖一定要去游一次滴)
2011/05/21-22(暫定)
2011洄瀾盃國際鐵人三項賽 (有別於一般鐵人三項，內容更有挑戰性)
2011/06/11-12
2011桃園國際鐵人三項錦標賽 (今年最近的一場賽事)
2011/09/16-18
2011亞洲鐵人三項錦標賽暨全國錦標賽 (全國錦標賽，高手雲集，必參加)
2011/10/1(暫定)2011東之美鐵人三項協會 (今年最後一場賽事，把握最後機會！)
夠豐富吧！你要選那場呢？阿包？
選我！選我！
個人積分：5分
文章編號：24257655
2010 Ironman season opening鐵人三項賽 (這個讚啊！不過海泳
....禾斗禾斗!!)2011/04/09-10
2011苗栗國際鐵人三項錦標賽
2011/4/30
2011 台東活水湖 113 公里國際鐵人三項賽 (還是十月的123路線較優 這場應該會去挑戰一下
)2011/5/1
2011 台東活水湖 51.5 公里國際鐵人三項賽 (活水湖一定要去游一次滴+1 跟在游泳池差不多)
2011/05/21-22(暫定)
2011洄瀾盃國際鐵人三項賽
2011/06/11-12
2011桃園國際鐵人三項錦標賽 (石門水庫那場？)
2011/09/16-18
2011亞洲鐵人三項錦標賽暨全國錦標賽 (這場是指梅花湖的？)
2011/10/1(暫定)2011東之美鐵人三項協會 (必去!!主辦單位很用心喔~~
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順便再推銷一下，高雄人幫推!!
2011/02/20 高雄國際馬拉松
去年辦的很優喔！有聲有色的拉拉隊們是一個很大的特色~~(希望今年也有)
終點在世運主場館 去年幫朋友加油的當下就決定要報名了!!!!
城市馬拉松 沒有像台北的還要跑什麼高架橋之類的
雖然我也有報....
不過高雄二月底就已經很熱了.....
個人積分：145分
文章編號：24263420
2010 Ironman season opening鐵人三項賽 (沒錯就是這場,等他確定喔!!!)
2011/04/09-10
2011苗栗國際鐵人三項錦標賽 (根本沒打算這場)
2011/4/30
2011 台東活水湖 113 公里國際鐵人三項賽 (暫時還沒想這樣拼)
2011/5/1
2011 台東活水湖 51.5 公里國際鐵人三項賽 (這場我在fb有公開了......排除萬難參加)
2011/05/21-22(暫定)
2011洄瀾盃國際鐵人三項賽 (內容尚未研究不敢貿然前進)
2011/06/11-12
2011桃園國際鐵人三項錦標賽 (內容尚未研究不敢貿然前進)
2011/09/16-18
2011亞洲鐵人三項錦標賽暨全國錦標賽 (內容尚未研究不敢貿然前進)
2011/10/1(暫定)2011東之美鐵人三項協會 (看整年狀況再另行調整)
年底的Ironman應該也還會有大概十月份左右吧!!!
已上是目前想到的................
NHB內湖幫--阿包
{吃吃喝喝團 團長}
"""
騎腳踏車!!!
飆硬皮鯊
還有賣醬油都是我的興趣喇
個人積分：817分
文章編號：24692028
阿包二號 wrote:
2011/03(暫訂...(恕刪)
內湖幫的高手們，明年到時候場上見囉。(不好意思高雄賽實因經費與住宿問題只好取捨為苗栗賽~)
以下是我明年預計的參賽項目：(2011年度計畫行事曆)
1. 萬金半馬賽(03/06)
2. 苗栗標鐵賽(04/10)
3. 桃園標鐵賽(06/12)
4. 宜蘭標鐵賽(09/25)
5. 台東半程超鐵賽(台東鐵人協會辦的，日期約為10月中。)
Sie sind so gut wie Sie sich einschätzen.
