[單車教室]單車騎乘技術交流與分享-10/22第一章第二課

因為上課地點在辦公室內,晚間有門禁管制,
所以希望車友們完成報名機登錄,
減少等候時間。
~~~~~~第一章第二課~~~~~~
上課時間:10/22(四)晚上7:30。
集合地點: 台中市民生路168號(模範街停車場側門)
參加資格: 限已經於樂活車隊專版『車友登錄區』登錄之車友(現在登錄也可以)
報名方式:低調辦理,名額有限,報名請早。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~樂活單車教室名機~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
01.阿華田
02.Deniel
03.小欣
04.阿寬
05.大貓
06.店小二
07.阿誠
08.阿昕
09.蕃茄
10.小李
11.小穎
12.JASON
13.阿嘉
14.小威
15.饅頭
16.爆炸頭
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PS:開放課程加退選,請自行填入與取消。



明天的腳踏車課

臨時有事情

不能參加

在這裡請個假...

ORZ


活在世上的價值, 不是擁有什麼 而是為別人帶來了什麼, 在別人心中留下了什麼
因為上課地點在辦公室內,晚間有門禁管制,
所以希望車友們完成報名機登錄,
減少等候時間。
~~~~~~第一章第二課~~~~~~
上課時間:10/22(四)晚上7:30。
集合地點: 台中市民生路168號(模範街停車場側門)
參加資格: 限已經於樂活車隊專版『車友登錄區』登錄之車友(現在登錄也可以)
報名方式:低調辦理,名額有限,報名請早。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~樂活單車教室名機~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
01.阿華田
02.Deniel
03.小欣
04.阿寬
05.大貓
06.店小二
07.阿誠
08.阿昕
09.蕃茄
10.小李
11.小穎
12.JASON
13.阿嘉
14.小威
15.饅頭
16.爆炸頭
17.國盛
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PS:開放課程加退選,請自行填入與取消。

10月22日星期四晚上單車教室課程

晚上6時30分由捷安特講授換補胎(包括公路車和登山車)

7時30分後是樂活課程

自由參加

(若保全不讓你到地下室一樓訓練教室 ,撥手機0958-034885)

請準時前往喔~~謝謝
享受生活 開心面對
感謝教官的指導~
今日的課程真的是收穫良多 !!

期待未來還有機會舉辦類似的課程,
讓其他車友也能了解騎車該注意的地方與經驗的分享 ^^
阿昕

單車教室第二章
上課地點中區國稅局地下一樓
今天托中區國稅局的褔
課前還免費上了一課輪胎換補
由捷安特派來的靓女技師講授
參加學員實質操作
向隅的車友下回可別再錯過了

樂活單車教室的第二堂課仍然是阿諺教官授課
今天的教學內容為
1.抽車和站立騎車的區別
2.如何安全省力的輪車法
3.如何調節自己的心跳率
4.如何分配坡段的體適能

因為今天所講解較偏重競速時所需
內容也較專業生澀故不提示內容
以免誤導車友











感謝阿華田免費提供礦泉水
也感謝Daniel無償提供場地
更感謝阿諺教官無私的指導
http://tw.myblog.yahoo.com/hale-wang
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