[約騎] 9月5日(日)【大華公路→奮起湖】方式 4+2輪

登山車那位大哥只能說佩服..佩服 !
還有大我一輩歲數的59歲的阿伯,爬坡數度跟39歲差不多超利害的.....還有永遠的女子組第一名的邱大姐...
那請問這禮拜日...地點是...

marcotunghai wrote:
展偉的腳已經長出堅硬的肌肉群


我的腳本來就很堅硬啦 堅硬到我常常沒辦法放鬆..哀 我也想和正常人一樣啦


marcotunghai wrote:
今天只有我騎登山車粉累得勒


你不只騎登山車還外加巧克力胎....你說說看你到底有沒有心臟阿你

never710081 wrote:



我的腳本來就很...(恕刪)


其實勇腳不一定就會騎車~會騎車也不一定是勇腳~等您提昇踩踏效率之後就明白了~
不過要提昇效率~騎姿及重心施力點是先要~車隊裡大部份的人騎姿都是有問題的!!
改善騎姿提升效率
騎車主要注重的是踩踏效率!!

hijk405 wrote:

其實勇腳不一定...(恕刪)


我只能說 您並不了解我說的不正常 也不能體會 因為您沒有這種困擾

踩踏效率我也看過雜誌 多少都能理解 也盡量去落實

車輛調整我也做過 也在訓練台上踩過幾次 還用相機錄影找錯誤

總之...謝謝您的建議

兩角五分 wrote:
還有永遠的女子組第一名的邱大姐......(恕刪)


那是因為同行的只有我一位女生咩~
你趕快再找新的女車友一起來騎車吧[害羞]
✤幸運草女孩-may
邱大姐:
那我諮詢一下我媽看看.....
你等著嘿.....
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