其實使用原廠充電線跟充電頭,不用刻意充滿電就拿起來.現在的設計都有防過充保護機制.我一代用到現在還好好的可以撐一天.(現在改成家用,外出及運動使用四代)之前單用一代,就回家洗澡前拿下充電,睡前就充飽了,可以拿來監測睡眠,起床電量還有近80~90%上下我iPad 2幾年前因為有ipad mini取代後很少用,就一直持續充電到現在.(只當起床鬧鐘)目前也還活的好好的(iOS還在8.X).我覺得鋰電池在低電量過放電反而才是傷電池.