我之前也是一樣的問題，不管我怎麼運動，即便我有開啟運動的APP紀錄也是一樣不會有心適能的資料
後來經我反覆測試之下突然有一天就出現了！！結果是你開啟APP之後選擇的運動選項，是要有能紀錄你跑步的足跡的那種類才會有心適能，如果你只是單純室內跑步機那種事不會有的，一定要有GPS記錄你跑步範圍，會有畫地圖那種的才會出現喔
提供給大家試試看
另外我記錄下來都是高於標準耶ＸＤ，我173/81 kg，每週運動五天，每次運動一個半小時給大家參考一下
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