arexi wrote:
有用Ticwatch(恕刪)
S3時就戴手錶睡了，為了血氧跟心電圖的功能換S7
用AUTO SLEEP的第三方軟體測睡眠
單純想知道自己深淺眠時間多久而已
APPLE WATCH 主要還是用在健身/運動跟…電話還有鬧鐘XD
現在都把鈴聲調最小
錄音可以用極光錄音，比內建的好用很多
自己上網咕一下
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Pillow 用過，剛出來就付費完整版，現在變成訂閱制，一年價格太貴，對舊的付費使用者還要在付錢一次，而且沒有「特惠價」，偵測的睡眠也不太準，入睡時間變成三十分鐘（我也不太相信，因為過去它偵測大約十來分鐘就睡著，多次調整也沒用）。深睡或是淺眠時間也蠻奇怪的，例如深眠三小時，但起床還是很昏，所以也不太準。
總之，如果對數字太講究，第三方的睡眠偵測就不要用，其他的 Sleep++ 也用過，NapBot 也是，都只有英文版，太簡略（重點是不想再付錢）。
內建的只有睡眠時間，快一個月使用下來，真的比較準，如果不準，可以自己加入資料。
請搜尋 theirmind。
