昨天拿到手錶了，從garmin225換成了AW4版上有沒有和我一樣長期跑步，並使用『馬拉松世界』和『RQ』的朋友想請問目前最好的上傳方法是什麼？透過Strava在免費版時不會紀錄心率區間透過第三方app必須手動上傳GPX希望可以有更好的方法，感謝！！
你指的心律區間是什麼意思? 我用strava然後在手機的健康裡開放心律資料給strava，這樣就可以了阿? 只是從上週五到現在不知道是馬拉松世界還是strava的問題，好像一直無法上傳，另外想請問一下，你剛說GEX是怎麼上傳的，我在iphone裡沒看到可以匯出的地方阿?
