我在睡覺的時候偶爾也會出現心率過低之前查過很多資料有可能影響的原因很多有可能是因為身體狀況很好但更常見的是身體狀況不好先至少去診所諮詢醫生吧我本身是有跑步習慣還有一些營養補充品的影響(上面是醫生說的)我走路心跳率大概七八十坐著心跳率大概五十出頭跑步心跳率因應不同目標抓140~160這區間心動過緩有時可能很嚴重快去諮詢醫生吧
我去年戴了watch後夜間也出現了心率過低提醒{設定40】,後來到醫院做心電圖檢查是竇性心跳過慢,還是不定時有心率過低提醒,在心臟科醫生建議下做了24小時心電圖結果正常,運動時心跳也會到160,只是在休息睡覺時心律會在45以下,醫生排除病竇症候群後,說可能我就是這種體質,如果沒有其他眩暈不適的症狀就定期追蹤就好,後來也排檢了新陳代謝科的甲狀腺檢查,甲狀腺功能低下也會造成心跳過緩,還有神經內科的心律變異檢測,副交感神經亢進也有造成心跳太慢的可能applw watch心率過低只是提醒我們注意,有異常還是應該尋求專業醫療的意見
我最近一年的的AppleWatch靜止心率平均值在53下,昨天在50下。長期自己認知的靜止心率都在50-55之間。睡眠時心率也會掉到40-45之間。24小時心電圖、運動心電圖、電腦斷層都做過,醫生說沒事!建議還是去做完一次心電圖、電腦斷層,醫生說沒事,就可以更放心了。畢竟心臟一出問題,生死交關的時間是很緊湊的。
若有心律不整(心房顫動)提醒的朋友,最好去醫院做個心電圖看看,我就是真正有問題,今年開啟了心律不整的功能,我幾乎1~2天警示數次,不過我已經去維修好了,目前修養中,可以參考,但是有問題還是要去檢查身體一下比較好啦。