請問如何查詢網路連線狀況(背景不正常下載)

我目前使用的是Macbook小白,
最近發現網路常常會突然連不上,
而且風扇很用力的轉動,
打開istat一看,
ethernet正在瘋狂下載中(~1mb/sec),上傳幾乎為0,
但此時我很確定我並沒有在下載任何東西,
雖然我有把airport當基地台開分享,
但是airport的連線只有約40kb/sec,
請問是OS本身在下載一些程式或資料嗎?(不過硬碟的容量並沒有減少)
還是其他人透過我的airport在抓東西?
如果是,有辦法查到是哪一個ip在抓嗎?
謝謝。
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