隨著全新 M6 晶片正式登場，Apple 也為旗下的 14 吋 MacBook Pro 帶來一波硬體升級。即便這款全新的新機在外觀設計上完全延續前代的設計，包括 Liquid Retina XDR 顯示器、完整的連接埠配置，以及兼顧攜帶便利性與專業工作需求的筆電機身設計，不過這次最大的升級還是在搭載了全新的 Apple M6 晶片。
全新的 M6 晶片採用 12 核心 CPU 與 12 核心 GPU 配置，相較前一代 M5 晶片，CPU 與 GPU 核心數量各增加兩核心。而根據 Apple 先前在發表會上公布的測試數據，M6 晶片的圖形處理效能最高提升 30%，本地端的 AI 工作負載效能最高提升 25%，雙 16 核心神經網路引擎的效能更可達前代的 1.9 倍。除此之外，M6 晶片也升級最高 170GB/s 的統一記憶體頻寬，搭配最長約 24 小時的電池續航力，也讓這次的改款不只是單純的更換晶片，也期待為使用者帶來 AI 應用、資料處理與日常使用的體驗升級。
在外型設計上延續前代設計的 MacBook Pro 14 M6，布萊恩在此就不針對外觀與顯示器的規格多做介紹，如果要說規格部分的差異，除了全新的 M6 晶片外，也導入 Wi-Fi 7 與藍牙 6.0 最新的無線傳輸規格，至於三組 Thunderbolt 4 連接埠、HDMI、SDXC 記憶卡插槽、MagSafe 3 磁吸充電埠，以及 3.5mm 耳機插孔等 I/O 連接埠配置也是完全相同。如果還想瞭解更多的 MacBook Pro 14 M6 的朋友，可以前往 Apple M6 版 14 吋 MacBook Pro 正式發表 效能與 AI 全面升級，售價 64,900 元起！ 這篇文章觀看。
- 系統規格（一）
- 系統規格（二）
- CINEBENCH 2026 多核心效能
- CINEBENCH 2026 單核心效能
如果在比較先前測試的 Apple M5 晶片，在多核心執行緒的效能提升約 66.9%，單核心執行緒的效能則提升約 10.4%。整體來說，本次換上的 M6 晶片，在效能表現上確實相當突出，尤其是對於目前還有在使用 M4 或是 M3 系列晶片 MacBook Pro 的朋友，是時候可以考慮一下 M6 版本的 MacBook Pro 了～
接著布萊恩也使用了最新的 Geekbench 7.1.0 來進行 M6 晶片的效能，最終獲得單核心效能為 4,021 分、多核心效能 21,958 分的效能分數。透過詳細的硬體資訊也可以看到，M6 晶片的 CPU 時脈微 4.79GHz，相比於先前測試的 M5 晶片，在單核心效能提升約 4.9%、多核心效能提升約 30.8%，效能提升也是相當有感。
- AJA System Test Lite
- Blackmagicdesign Disk Speed Test
- Blender 渲染效能（CPU）
- Blender 渲染效能（GPU）
- V-Ray 效能
- V-Ray GPU 效能
- Geekbench 7 OpenCL
- Geekbench 7 Metal
- Geekbench AI（CPU）
- Geekbench AI（GPU）
- Geekbench AI（Neural Engine）
以下則是本次針對 Apple M6 晶片的 AI 推論運算效能的測試結果，分別為 Single Precision / Half Precision / Quantized 的效能分數：
CPU：6,809 / 11,883 / 8,772
GPU：17,948 / 33,496 / 35,588
Neural Engine：6,785 / 59,927 / 78,643
從本次的實際測試結果來看，Apple M6 晶片在進行半精度或混合式 AI 模型，以及一般 AI 推論運算時，都是使用具備神經網路加速的雙 16 核心神經網路引擎來進行運行，同時搭配升級 170GB/s 頻寬的 16GB 統一記憶體，在使用 Apple Intelligence 在使用郵件總結或是自動回信功能，甚至是使用最新的 Siri 語音助理時，都能維持相當快速且流暢的 AI 體驗，且讓人意外的是，對於本地端中型的 AI 模型或 AI 文字語言模型上，M6 晶片也有應付這樣的 AI 運算能力。
最後，我則是使用 Draw Things 應用程式，使用 Stable Diffusion v2.1 AI 圖形生成模型，這邊則是使用文生圖的方式，並將圖片解析度設定在 2K 的設定下進行測試，可以看到實際生成圖片的時間約為 2 分 20 秒的時間，算是相當不錯的本地端 AI 圖片生成效率。
或許是因為 Apple 沒有針對 MacBook Pro 的筆電外型與硬體配置做出太大的變化，雖然這也是 Apple 一直以來的產品設計風格，但這次的 Apple M6 晶片所帶來的效能提升確實相當有感，而非我自己先前擔心的“擠牙膏”的策略，尤其是在 CPU 與 GPU 的運算效能，就連對比於上一代的 M5 晶片也都有明顯的提升，加上升級的 170GB/s 頻寬的統一記憶體與雙 16 核心神經網路引擎，對應到實際的使用場景，不僅是日常多工處理、照片影音編輯、3D 建模與渲染，甚至是本地端的 AI 模型運算，都有相當有感的運算效率提升。簡單來說，Apple 已經進一步將 M 系列晶片的整體效能，由先前的入門等級提升至中階等級的定位。
而全新的 M6 晶片也增加了 MacBook Pro 在本地端 AI 的運算能力，透過實際的效能測試與應用上，面對中型 AI 圖片生成或語言模型也都具備運算的能力，但如果要運行更大型的 AI 模型，還是建議各位將統一記憶體選購到 32GB 才能保有更佳的本地端 AI 運算能力。由於這次 M6 版本的 MacBook Pro 14 在基礎版本的售價也提升了 12,000 元，對於精打細算的消費者來說，如果是用 M5 或 M4 系列晶片版本的朋友，我是覺得還沒有急迫的換機需求；而如果是使用 M3 或更之前系列晶片的朋友們，則是可以直接更換 M6 版本的機型，同時統一記憶體能買滿就買滿，不然也可以提高到 24GB 會是更好的選擇。
Model：Zoey
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