開機突然變慢

前幾天在玩遊戲突然自動重開, 然後開機就變非常慢, 從一直開始 POST 到 windows loading 都非常慢.
就連一開始要進入 BIOS 設定畫面也是很慢.
心想會不會是 bios 出問題, 就更新 bios 結果就變快了. 可是隔天開機又變很慢, 目前就是時快時慢...

請問是主機板問題還是 psu 問題?

P/S: 確定不是 windows 問題. 因為 linux 開機也變很慢.


電腦規格:
CPU: I7 3770
MB: Asus P8H77-M
RAM: Kingston 4GB x 2
GPU: MSI HD7770
SSD: LZT-128GB
Intel 530 120GB
HDD: Seagate 1TB
PSU: CM GX-450W
OS: Win 8.1 UEFI