AMD CPU 要怎麼設定 ECO MODE

我的配備
R7 7700X
Gigabyte B650M AORUS ELITE
RTX 3070
DDR5 4800 16G*4

因為有一邊OBS錄影一邊遊戲的需求
顯卡跑遊戲
內顯跑錄影編碼
換成有內顯的7700X
總算OBS不會編碼過載了
但是有另一個問題

用主機板預設BIOS設定下去跑遊戲
CPU會飆到95度
搜尋網路上有可以降功耗又不會影響太多性能的方式
但找影片都是MSI不然就ROG的BIOS設定
有Gigabyte BIOS的設定方式嗎?
跪謝~