SSD寫入量忽然大增 求解

小的SSD是 MX500 250G 當系統碟來使用
去年6月組電腦的
現在用了剛好過一年
之前一直都沒什麼問題
最近寫入量忽然是翻倍
就 沒幹什麼也是幾G幾G的跑

想想最近的改變就是玩遊戲(這部分也還好
多的是這兩個月買了NETFILX看4K 看滿多的 想說不會是這一部分吧...
當然還有上PH看...對..
但是除了網飛 有些東西是....固定輸出...應該不會有啥問題的
不曉得是不是中了木馬
BT也是放在D槽

因為寫入量飆的滿誇張 又查不太到相關文
所以只好來問問大家

基本上半年前寫入量大概8T~10T 這段時間想說看一下 直接翻倍...