Synology DS 410J 區網傳輸速度

煩請各位Synology設備專家幫忙解答
我有一部 DS410J 己安裝4顆WD 1TB HDD共4TB 由 DS 格式化為 RAID 5+SP 有2TB空間可用(JUMBO 9000)
其實己使用一年己上了，但這一年一直不斷的在尋求區網內傳輸速度低落的解答。
目前各項設備為 D-LINK DI-707P 路由+5 PORT GIGA SWITCH 沒設防火牆；PC*3 WIN7；DS沒開啟AUDIO , PHOTO,WEB,等功能僅開啟 VPN SEVER,FTP功能，因購買此機只想使用備份與VPN而己，只備份進銷存，所以檔
案不是很大，雖然區網傳輸慢，不過日積月累下空間也快不夠用了，近日想整理刪除不用的檔案與傳入大型的檔案，卻發現刪除一個幾百MB的檔案要花費半天的時間，複製1G以上的檔案只有0.多K的速度...請專家們幫忙
應該如何設定才會有效的提高DS的區網傳輸速度。
*己由DSM內檢查過HDD，皆為正常
由FireFox登入DSM時間約為 5~10分鐘
由遠端登入DSM約10分鐘以上
執行DSM內的應用程式 如 控制台,系統資訊等 皆須2分鐘以上。