因為剛買來裝上去之後，想要拔下來充電不管怎麼樣都拆不下來說明書只有寫怎麼裝沒有寫怎麼拆，超傻眼有將錶帶釋放桿先撥到一邊，但是用力之後還是很緊不敢真的太用力，怕會壞掉想請問大家是怎麼將RM-LVR3從錶帶上卸下來的，謝謝
