請問慢跑前輩們,關於5k?


98年全國運動會成績
男子組田徑5000公尺決賽


1 1 1047 張嘉哲 台北縣 14:41.47 14:50.79 2 擇優

1 2 1433 何盡平 金門縣 15:03.65 14:47.72 1 擇優
1 3 1110 謝俊漢 新竹縣 15:30.00 16:11.21 10  
1 4 1020 李奇儒 台北市 15:33.58 xxxxxx   已請假
1 5 1222 許巍瀚 彰化縣 15:42.80 15:42.88 6 擇優
1 6 1184 詹峻瑋 台中縣 15:43.59 xxxxxx   未完成比賽
1 7 1076 王秋竣 桃園縣 15:45.26 15:16.34 3 擇優
1 8 1434 何盡文 金門縣 15:47.59 15:40.24 4 擇優



所以大家應該知道,這裡真得是臥虎藏龍吧!!

zohar wrote:
小弟跑全馬距離拉長後...(恕刪)


也在127名內,也是高手的一群人。
angela000217 wrote:
看協會的成績就知道了阿,第一百名是一小時45分。

今年太馬1h45能進前100名喔,那今年高手不多耶,早知道我也去跑了,賺個分組獎盃來把玩也好...

路跑一哥 wrote:
今年太馬1h45能進...(恕刪)


您跑一定可以拿獎杯,我跑頂多拿便當。
angela000217 wrote:
您跑一定可以拿獎杯,我跑頂多拿便當。

其實妳10K/52分的實力,分組應該也拿到到獎盃吧,永和慢跑一個劉大姐,她10K約50分的實力,幾乎每跑必有獎盃說...

路跑一哥 wrote:
其實妳10K/52分...(恕刪)


雖然58進步到52很開心不過還是不滿足,期待可以再進步進入4字頭,自己有點癡人說夢話想要達到那百分之10的境界也就是45分,這只是夢想還是先達到49分再說。
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