大家是怎麼重拾慢跑的熱情!?


joycechihiro wrote:
練三鐵得有時間啊尤其...(恕刪)


我有認識玩三鐵跑馬拉松有兩個小孩的夫妻。

兩個人輪流練清晨或晚上,假日家庭日有時間就練沒時間就休息。

成績算中等,但是兩個人樂此不疲,雖然沒辦法常常一起練習,不過有很多共同話題跟朋友。


catharinefen wrote:
報名路跑...
因為報名了所以非練跑不可...

心煩氣躁的時候去跑步,真的可以忘掉很多煩惱,心情豁然開朗,抒壓效果一流啊..


是啊....為路跑而跑

為完賽證書、完賽獎牌而跑

跑完之後,上網找照片...嚇我一跳

明明那個時候已經很累了...怎麼還笑得那麼高興
我現在受傷了!
跑步引起的!
他打敗我了!
我養傷,復健
期待復出把他打敗!
一次一次的挑戰
很有趣的!
怎樣都不會失去熱情

denan lu wrote:
慢跑的習慣是在兩年前...(恕刪)


可以讀讀"天生就會跑"這本書

應該可以燃起你心中的熱血!!!
我是斷斷續續一直跑 之前大概都是一周跑兩次 跑身體健康的

最近才忽然迷上運動 單車or跑步

我變得很享受那種一個人放空以及一次只需要專注做一件事的感覺
買新配備,新跑鞋新機能衣新玩意MP3,
想玩新東西自然就會出門跑步了。


denan lu wrote:
慢跑的習慣是在兩年前...(恕刪)


會倦怠喔?
慢跑應該會上癮才對耶
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!