taipei_walker wrote:
幫妳po fb 分享區讓大家看看~ 這就是台灣人~ 不檢討自己只會罵~
小弟一直很好奇你這種人的思考模式，
明明這一串只有樓主的想法是錯的，不檢討自己只會罵，
但其他人都還是知道被關門是自己訓練不足或大意，
那為何樓主的一篇文章就代表"台灣人"呢？
你應該也是台灣人吧....
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opop8989 wrote:
我已為主辦單位是說假的 沒想到 還真的有關門這件事
有，任何比賽、活動都是有關門。
且，大多數的比賽、活動都應該有保母收容車。
單車活動除了載人的保母車，另外還要有載腳踏車的收容車。
他們會在賽事即將關門前，沿途收容意外受傷、體力不支的參賽者。
畢竟，安全第一。
路跑比賽因為是競賽，所以被關門者或許沒有獎牌、證書。
但是，單車活動因為是活動，所以被關門之後，也有可能可以拿到贈品，例如苗栗郵局萬人單車活動，不是競賽，是活動，100KM無晶片計時，所以規定也沒有很硬。 另外的一場，苗栗遊山觀海100KM單車活動，無晶片計時，關門之前坐保母車回會場，大會還是會發獎牌、200元農產品折價卷。
總之，看比賽的屬性，馬拉松、鐵人三項、鐵人二項、游泳都是競賽，比較嚴格。
多數的單車活動是「活動」就比較樂活型，例如；瘋樂活不落省道系列，無晶片計時。
而且，路跑和單車相較，路跑真的是比較硬，心跳率也高，初入體育活動的人，或許可以考慮以單車入門，或是3KM、5KM的健康健走組。
很多路跑都有3KM~5KM的健康健走組，無晶片計時，從這裡出發，會比較增加信心。
若照單車雜誌引用醫生、體育專家之研究，心肺功能負擔方面，路跑10KM=單車40KM，路跑半馬21KM=單車84KM，路跑全馬42KM=單車168KM。
平常練跑、騎車時，詳記心律、里程、坡度、氣溫，以作為參加比賽之參考。
前面有前輩提到「遊山玩水拍照」，若是實力強的跑者，也是能遊山玩水，像01慢跑版前輩--用力騎，01慢跑、三鐵、單車名人--台北小曾大哥linux.wince ，他們都是邊跑邊拍。
請參閱
【 歡笑、美食聚一堂--2013屏東單車國道馬拉松 】
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=3650938
用力騎 wrote:
繼於去年完成屏東單車國道馬拉松--我的「初馬」全紀實 後，自從完成「初馬」後我開始跑步人生，只要時間及完成報名的賽會我都樂於參加，也跑上馬拉松這條漫長的不歸路。屏東單車國道馬拉松舉辦已歷四屆，在屏東縣相關單位同力協辦下贏得很高評價，屏東大華慢跑協會累積豐富賽會成功經驗，每年吸引眾多愛好路跑同好熱烈報名，經過一年漫長的等待，我又來參加了…
【 [紀錄片] 我的初馬 - 台北馬拉松 】
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=3690633&r=7&last=47889124
linux.wince wrote:
中年大叔一輩子沒報名跑步比賽, 跑馬拉松的念頭彷彿從天而降, 既然報名了, 有了練習, 自然變強了, 就這樣上陣了, 挑戰2013台北馬拉松, 順便帶著攝影機上路, 拍了一部紀錄片
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