奇怪,下雨天跑步,比較不會累和喘!!??


生活夢想家 wrote:
想必大大應該不常跑步...(恕刪)


我一個星期幸運的話可跑個3~4天,若是忙的話,就可能也只有一天能跑步!!
不過今日大雨中跑跑,可真讓我體驗到,另一種跑步的歷境!!!還真的蠻舒服的呦!!!
不過鞋子倒是濕的徹底!!!!

keven_ku wrote:
下午四點跑步時間到了...(恕刪)


哈 是不錯

但雨太大 有時視線會受影響

test
IQ不到180 wrote:
這跟汽車需要水來冷卻是差不多的道理吧~~

心臟就是引擎~~若沒下雨的狀態是需要靠流汗來冷卻的~...(恕刪)


+1

但是機構一樣會磨耗

超出平常運動量一兩倍可能會受傷

自己要注意

之前就騎單車,遇到下雨,爬坡居然都不會累

狂抽車,到達平路時陣痛,抽筋
下雨降溫當然跑起來會比較舒服
缺點是小心滑倒
還有....泡水後鞋子會壞比較快
尤其是濕掉後又繼續跑情況下

angela000217 wrote:
雨天跑步沒必要吧,天雨路滑很危險...(恕刪)


+1

是運動又不是賣命

joey888 wrote:
+1是運動又不是賣命...(恕刪)


下小雨還好吧,怎會賣命,就算大雨撐個傘跑也ok阿。
我常撐傘跑....

下小雨在非冬天的狀態,跑起來很舒服。
我以前正狂熱時也會在下雨跑,而且還是那種打到身體會痛的瞬間暴雨,我印象很深的一次,就是雨大到我看不太清楚前面的跑道,就好像開車遇到大濃霧那種感覺,還有一次就是颱風天跑,當時學校還是大樓在新建,全都是鷹架,那還蠻好玩的,風一掃過去,整個人會從第一跑道橫向移動到3.4跑道,而且邊跑還要邊看鷹架,如果被吹下砸到就不好玩了,不過那都是年少輕狂的事了,現在有年紀了,不敢再這樣搞了,下雨天都在家休息...哇哈哈

keven_ku wrote:
下午四點跑步時間到了...(恕刪)


之前俺 寒流 下雨 打赤博 跑山路

還嚇到過 山上的遊客.......
test
是真的蠻舒服的,只有小雨跑過.夏天日正當中35度以上跑過就知,跑不到15分鐘保證快掛點,體力流失很快,不過下雨天跑,現在都酸雨耶...還是不要吧

Petruchio wrote:
之前俺 寒流 下雨 打赤博 跑山路

還嚇到過 山上的遊客.......

我也幹過這種事,現在想起來,我當時真的是神經病,明明很冷,我幹嘛賣弄肌肉裸上半身跑呀..哇哈哈
限制級
您即將進入之討論頁 需滿18歲 方可瀏覽。
提醒:內容可能因過於寫實、驚悚而令人感到不舒服,是否繼續觀看?

根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。
評分
複製連結