FF-K wrote:
今年的7月20日,我...(恕刪)
這場沒有接駁車交通問題無法解決要跑對我來說很難
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angela000217 wrote:
多個接駁車比自己上山...(恕刪)
去年這場有接駁車，在台中福華附近搭車
今年應該也有http://www.as.somee.com/m20131005/index.aspx
樓主帥呆了!
去年的合歡山是我的初馬，
我一定是怪腳以前只跑5k，沒參加過10k、21k，但我有盡力照有效率的馬拉松訓練這課表練習了四個多月)
今年沒上去，和同學去台南馬沙溝，也許明年會陪同事再上去
去年有一位大大說他每年都上來
真是厲害厲害
建議跑友前一天搭車上合歡山時要把窗戶稍微打開並調息
讓身體內的氣壓隨車上升時能和外面的氣壓達到平衡
跑步時一定要照拍子吸氣吐氣
這樣可能比較不會有高山症的情形(我自己想的啦)
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