(備戰第十週)意外受傷 訓練時不慎受傷的實際復健

樓主加油!祝早日康復
期待你的美國大賽分享。
祝大大早日康復,調整好狀態,有好成績,加油,也祝福你接下來的日子平平安安,加油。

莫里斯 wrote:
...但是因為「他人」運動常識不足導致受傷,真的會讓人覺得得不償失,並且心中熊熊燃起一把怒火,如果有力氣,還真想趕緊跳起來給對方一拳。...(恕刪)

你的心情我完全了解,上週一去小惡魔打歡樂籃球,左腳也是踩到在場邊打球小鬼頭的腳而翻船,
當下也是對2兩個白目的小鬼頭超不爽的.
Anyway,以你的肌耐力和身體素質,應該很快就能恢復的,甘巴爹!
祝你早日康復
不過只剩一個半月
即便已經不再疼痛
屆時是不是該戴護具再上場會比較好呢
http://caf677.pixnet.net/blog
因為我有一個帥氣的攝影啊~~~~
彼得森 wrote:
莫大加油!! 為什...(恕刪)
沒錯~~所以我研究了一下,找了適用的護踝喔!
caf677 wrote:
祝你早日康復不過只...(恕刪)
收到收到!
筆者有乖乖的將此文珍藏,
到時候去美國會想到喔~~
筋骨神醫 wrote:
長跑嗎?建議比賽前...(恕刪)
因為練有氧有助於瘦小腿啊~~~開心!!!!
milk_gary_boc wrote:
終於沒有再寫到自己...(恕刪)
好的!等我現場直播~~
leeys1092 wrote:
祝早日康復.跑慢沒...(恕刪)
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