(前往美國倒數一週) Run with Morris!與版友一同體驗經典的備戰訓練路線


(8月11日,中正紀念堂)距離前往美國奧勒岡參加比賽剩下不到十天,筆者心情緊張又期待,然而上週末特別與Nike於中正紀念堂舉辦特別的體驗活動,說來有點害羞,居然是以筆者命名的「Run with Morris」體驗路跑,邀請版友體驗筆者這三個月以來的NRC訓練菜單,同時感受最新NIKE跑鞋Zoom Pegasus TURBO的實著腳感!

為了備戰美國2018 HOOD TO COAST大賽,筆者為此已經接受數個月的NRC與NTC綜合訓練,訓練過程除了先前穿的Nike Air Zoom Pegasus 35,正式參賽會著用最新NIKE跑鞋Zoom Pegasus TURBO。


因此本次活動最重要的宗旨就是「體驗Morris實跑訓練菜單」與「體驗Zoom Pegasus TURBO」,下方附上本次活動的體驗直播連結。


活動時間在下午四點開始報到,來到中正紀念堂自由廣場牌樓前集合的朋友寄物後即可取得Zoom Pegasus TURBO實鞋,本次試穿體驗的配色與筆者一樣,都是相當帥氣高調的白紅款,看到許多版友實穿的感覺相當好看,這坑不推怎麼可以...
現場實穿1
現場實穿2
現場實穿3
現場實穿4
現場實穿5

出發前,筆者與李麥克特別與版友們分享初穿Nike Air Zoom Pegasus 35與Nike Zoom Pegasus TURBO的個人感想,以及小惡魔當初榮幸參與本次專案的心情與過程。
現場分享1
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約莫四點四十分左右開始暖身慢跑,接著大家開始沿著中正紀念堂側門跑上路,一路從信義路(金甌女中)右側開跑,途中經過遊客相當多的永康街,然後在大安森林公園入口進行簡單補給。 


補給完成後,由NRC教練與Pacer持續帶路,以6分20秒的配速繞著大安森林公園跑一圈,這個路線是筆者初次與信和教練相遇之處(咦...),同時也是個人印象相當深刻的路線。


然而活動當天遇上午後雷陣雨,所幸大夥運氣不錯,雨下了不到5分鐘就停了,相當有效的降溫炎熱的空氣。只不過大雨過後不免有點悶濕,教練與參加版友沒一會就全身是汗,所以馬上提醒大家趕緊補充水份!


大雨讓途中於大安森林公園內體驗的繩梯訓練取消,因為石版地面真的太滑,沒有辦法進行踩踏與衝刺的動作,為了筆者的腳踝與大家的性命,教練果斷的讓大家繼續向前跑。


繞完一圈後同樣在公園入口處補給,補給結束後再跑回原路,經過香味四溢的鼎泰豐、突然有點想喝的天仁茗茶,一路再跑入中正紀念堂。


終點處,筆者已經準備好身心靈的部分,同時歡迎大家跑入終點,同時大家也不吝情給予筆者擊掌與勉勵,突然間場面有點溫馨與壯烈。


以為結束了嗎?最後再由NRC的信和教練帶來讓筆者印象「最深刻」的天堂路爬梯訓練。這是專門訓練手眼協調與全身肌耐力的爬梯動作,光看就可以得知相當激烈,爆汗度也是堪稱滿點。


只不過教練當天考量下雨路滑,所以只有讓版友體驗部分菜單,像是側向登階、跨步登階、衝刺登階等動作,只能說大家體能都相當不錯,現場看起來臉不紅氣不喘,感覺游刃有餘啊!

  
最後訓練結束,大家與教練們一同在樓梯下留下合影,同時也輪番過來給筆者祝福與打氣,謝謝各位的加油與勉勵,筆者答應各位會順利完賽,也希望大家會喜歡Nike Zoom Pegasus TURBO的Q彈腳感,然後我會活著歸來啊啊啊啊!


更多活動照片:





























































2018-08-15 9:32 #1
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