日月潭馬拉松參賽與否煩惱中

愛爾羅西 wrote:
1.量力而為,我是曾...(恕刪)
日月潭今年3月統一發票杯我有去跑,建議腳有傷別去跑,他一路上上下下,腳力不足很容易受傷的,不過一路上風景還真的不錯
補充一點就是

各位有沒有發現,為什麼過去在路跑賽場,業餘界實力很強.叫的出名號的跑者,後來有些都消失了?

多數是因為腳傷,硬幹,因為他們不是專科出來的,沒教練教他們,所以不懂保護自己,長期帶傷硬幹,到最後就是腿廢掉,而且有些傷還不可逆


台灣比賽一年上百場,只要身體健康,永遠都有比賽可以跑,可是腿只有一雙,你覺得哪個比較重要?
才29公里限時4小時30分...前面跑10公里1小時跑完..後面19公里用快走的照樣能完賽......
我第一次跑全馬..最後20公里用快走的都能完賽了
小腿脛骨很痛→有可能是夾脛症、脛前疼痛,更嚴重是疲勞性骨折
我中過脛前疼痛,休了三個月,花了很多錢看醫生才好。
受過傷才知道跑步的美好,既然住宿錢繳了,建議去玩就好。
kke919 wrote:
結束一樣去拿29K完賽禮


獎品是你花錢買的,不管有沒有完賽都可以拿
想知道樓主後來是否完賽了呢?
我也去跑29km, 很開心破4無傷完賽了,日月潭環湖馬真的下坡好多 (邊跑邊覺得自己賺到,因為下坡比較不累),但是上坡就真要就要命了!! 跑完鐵腿了三天 哈哈!
Hello Friend wrote:
想知道樓主後來是否完...(恕刪)

我跑完.....6公里囉....
最後還是拋下我的戰友,改陪同伙的老婆去環湖散步😄😄
謝謝大家的指教...
其實沒跑這29K真的讓自己很受挫,認為可以完成的,卻因許多的藉口放棄了,看明年還有沒有想挑戰的決心
附上環湖散步時拍下的雙黑心
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