小弟本來都是鼻子吸，嘴巴吐
本身非常會流汗
每次跑完10k，走過的地上都是溼的
昨天改用鼻子吸氣吐氣
意外發現汗量變少了
感覺體力好像也沒有流失那麼快
請問是錯覺還是真的會影響？
另外再問壓縮袖套的功用？
只是防曬防寒嗎？
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