去年看 fun4 跑團內的跑友們，組隊去跑百K
內心就覺得「哇賽，騎車都覺得累了，他們居然這麼厲害」
默默地就投以尊敬的眼神
就這樣在去年某次跑步的時候，跟百K神人聊天
默默地就答應了要去跑冬山河百K
一年後過去了，沒跑過全馬賽事的我
真的就站在了冬山河百K的會場！
冬山河超級馬拉松一百公里，分夜組與日組
我是跑日組的，凌晨五點出發的時候還在飄雨
這時候大家心情都還很亢奮！
因為凌晨五點出發，天色很暗，有規定要戴頭燈跟尾燈
天還沒亮，跑在冬山河畔，別有一番風味
第一圈不用跑完一圈，中途要折返
因為是繞圈圈跑的，所以會有跑友一直交錯
一盞盞的頭燈，在黑暗中閃動
第二圈，天已經亮了
可以看清楚天亮的冬山河河畔
有些路段跑起來還蠻舒服的
花花草草看起來很美
在賽道上的補給站，蠻正常的
水、三合一（忘記是哪三種加在一起）、水果、糖果
另外一邊的冬山河河畔，跑起來也不錯
河畔有一間鎮河廟
也有 冬山河水上運動訓練基地
再度跑回到會場，接著就是要一直繞圈跑
一直繞圈，那就是一直看風景了
很早就有人來釣魚
因為要跑100公里，補給就相對重要
我們有自己的私人補給站，感謝35小隊！
今年有跑的應該都會看到我們的私補站
大會在會場的地方也有提供熟食補給
湯麵、滷蛋、肉燥
吃完補給，當然繼續跑
接著就是一直繞圈一直繞圈一直繞圈
風景雖然都一樣，但心境可以自己轉換
從天黑跑到天亮，再跑到天黑
我，完賽了！
笑著跑進終點，完成了「真男人的約定」!
心得：
2023年8月加入 fun4 跑團，才開始真正的跑步
也認識了許多跑友，也認識許多厲害的高手
才知道原來有這麼多種的賽事
像是超級馬拉松，冬山河、鎮西堡、如來神掌
還有夸父追日，追火車等等，都是我不曾聽過的！
原來，不單單只是城市路跑！
這次因緣際會之下參加了冬山河百K
因為是初百K，加上前陣子身體欠安
足足快兩個月沒有練跑步
所以這場在賽前就打算輕鬆跑，控制心率在130-150之間
果然跑完百K之後，體感還不錯，沒有太累的感覺
還能開心的聊天打屁，而且我食慾很好
整路都在吃補給，謝謝35小隊特製的百K選手特餐
為了節省時間我還邊走邊吃
但！太久沒跑還是有差！
概略50-60K左右，右腳有點 ITBS 的感覺
只能調整跑姿，慢慢地推進，邊跑邊走完成百K
對於沒跑過全馬賽事的我，直上超馬(棲蘭50)，再上100K
這也算是解鎖人生成就了！
最後附上冬山河百K的紀錄，謝謝大家
感謝分享&介紹，樓主真是熱血呀 
