HERO SD卡問題

線上的各位高手大大
小弟昨天剛入手一隻HERO,但是有一個問題要跟線上的大大們請教一下,
在記憶卡的內容裡總共有那幾個資料夾，是不是可以請好心的大大為小弟解惑？
拜託！！！！！！！！！！請教教我！！