Incredilble S 螢幕壞了但其他沒壞 請問送修前如何用電腦備份

如提~
小弟有S-OFF並刷了T大的Incredible RS
前幾天摔了手機
螢幕不亮了
但神奇的是其他功能沒壞
連觸控都沒壞
但RECOVERY換TOUCH版的了看不到怎按
早知道就別換乖乖用按鍵的了

請問大大們
有沒有方法可以用電腦做到和RECOVERY一樣BACK UP整個手機
就像SYSTEM DATA CACHE
或是其他方法反正可以全部取出修完手機後可以在全部還原回去的方法
好像用ADB可以辦的到
請大大們幫忙教導一下了!!!