我都戴著手錶睡覺，心跳偵測是調成「靜止時每10分鐘測量一次」。我有兩個問題:
1. 有時起床後查看紀錄，竟然是「本日無睡眠紀錄」，手錶鬆緊度都一樣，是不是還有什麼我沒注意到的? （手錶也沒有戴歪掉）
2. 我的深層睡眠都不到10分鐘，我的睡眠品質真的很差嗎？還是偵測誤差太大?
遇到跟我類似的問題的使用者，可以分享一下心得嗎？ 感謝!
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