請教關於備份加上重設手機的問題..

首先感謝各位進來關心:
因為最近想要更新韌體時 忽然想到有一個app備份
不過 因為大家分享更新韌體完重設手機會比較穩定
可是 app備份應該是備份在內建空間吧
重設手機完後 不是整個就類似系統還原 重灌了嗎?
那備份的app還會在嗎?

如果每次韌體更新都要重設手機比較好的話 那還有誰敢亂更新啊...??

不知道各位如果要備份的話 通常都會做些什麼動作? 又不能亂root....

(忽然想到某的備份界的王者的好...)


我只有想到簡訊備份跟通訊錄備份而已 這個可以還原 其他就不曉得了= =