~~~~~~~~~~5/30鶯歌夜騎安全回報~~~~~~~~~~1.黑松.....咦?按呢嗎頭香2.老獅3.阿瑋4.四姊5.三姊6.小虫(大家都掉漆,現在才開始回報)7.小潘8.蕃麥(我太久沒騎..跟不上又氣喘加頭暈..所以剛又去大溪繞了一圈了)9.
哇!蕃麥歸隊囉。還是得注意膝蓋的狀況,強度要低一些喔!留得青山在,不怕沒車騎。是吧!~~~~~~~~~~5/30鶯歌夜騎安全回報~~~~~~~~~~1.黑松.....咦?按呢嗎頭香2.老獅3.阿瑋4.四姊5.三姊6.小虫(大家都掉漆,現在才開始回報)7.小潘8.蕃麥(我太久沒騎..跟不上又氣喘加頭暈..所以剛又去大溪繞了一圈了)9.
~~~~~~~~~~5/30鶯歌夜騎安全回報~~~~~~~~~~1.黑松.....咦?按呢嗎頭香2.老獅3.阿瑋4.四姊5.三姊6.小虫(大家都掉漆,現在才開始回報)7.小潘8.蕃麥(我太久沒騎..跟不上又氣喘加頭暈..所以剛又去大溪繞了一圈了)9.小貞.我騎小折慢...今天才到家
lin531224 wrote:哇!蕃麥歸隊囉。還是得注意膝蓋的狀況,強度要低一些喔!留得青山在,不怕沒車騎。是吧! 謝謝林老師關心,我這兩天騎車,平路的平均時速還不到25 km/hour 呢一方面是肌耐力差了,一方面肺活量也差了,不過我最近先少騎山路好了,總覺得腳還是怪怪的..有點卡...
~~~~~~~~~~6/6鶯歌夜騎安全回報~~~~~~~~~~1.王哥+vivian(小潘摔車好在只是皮肉傷.好好休養早日歸隊)2.阿富3.小貞 ...小潘 暫時不能當帥哥了皮肉擦傷面積不小..加上脖子.手挫傷..應該會痛到不能睡
QQQ的毛 wrote:~~~~~~~~~~6/6鶯歌夜騎安全回報~~~~~~~~~~小潘 暫時不能當帥哥了皮肉擦傷面積不小..加上脖子.手挫傷..應該會痛到不能睡(恕刪) 小潘您受傷了嗎?有運動習慣的人受傷會好得快的,加上小潘有主在庇佑,會好得更快。