與自己對話的日記

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整個人的壓力就是覺得超大的
沒有辦法再讓任何一丁點稻草
壓在我身上，我會暴燥

（妳不是慢慢在把一些人事物給刪除掉了嗎？而且妳也真的做到了，現在那些負面的人根本無法靠近妳，現在可以接觸的到妳的人，都是讓妳感到安全的人，放寬心，好端端的，誰會對一個陌生人如何？即使是網友，加黑封鎖就不見啦！毀謗妳的話，會自動擔妳的業力）

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我真的覺得不能怪她們
而是我寫的自傳讓她們
誤會太好了，才找我去面試
而我也不是故意的
我會再改自傳

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為什麼我有幾次感覺到
他好像對我是不是有好感啊！？
像最近的一次
我很煩躁情緒有點..
他就坐在我旁邊然後
有點笑著講話在逗我開心
是覺得我很好笑嗎！？

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他可能本身就是一個有慈悲心的男生，再加上他的工作也有點像服務業，所以啊妳的樣子每次都讓人感覺要安撫要拍拍妳的肩，所以啊不免讓人聯想到男朋友在安撫女朋友的樣子

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身體不是很健康

一切以健康為主

沒辦法讓産值太高

一次只能專心做一件事

不要和別人比較

不要在乎別人的看法

是你在過自己的日子

只有你自己最了解自己的能耐

體力，時間，金錢能到那裡！？

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我總覺得你得了幾個很富貴的病然後這些病就是說你不能給自己太多壓力不然會造成你的情緒緊張你的個性要非常非常的平淡你的喜怒哀樂要非常非常的平淡你吃的東西要非常非常的清淡你不能同時做很多件事情因為你整個人會焦慮爆炸所以你這種人是沒有辦法劈腿的也就是說你沒有辦法同時做兩份工作以上你也不能去面對很多比較複雜的人際關係也沒有辦法跟很多人來往因為你會應付的精疲力盡每一次的互動來玩都讓我覺得消耗很大很大的能量我必須花一點點時間才能把自己給充電回來其實如果說是同一個環境的合作夥伴的話是能夠盡量不要去接觸說話互動這樣說ok的但是比如說像你去看醫生好了時間裡面問診但是這個過程之中就是變成你在那一段很短的時間要跟醫生們一對一的相處問答病情有時候會覺得說讓你沒有安全感的醫生我覺得你會覺得很累很累

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那現在怎麼辦我真的覺得最近身體真的不是很舒服
（妳就放輕鬆一點自在一點擺爛也沒關係審核本來就是主管的事不要那麼焦慮吃少一點吃清淡一點心情保持平靜讓自己心理狀況好了生理狀況才會跟著變好然後才能好好的看醫生，不然他們也會覺得妳的這些病症真的很難處理）

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那莫名地心動怎麼辦？
（世間的因緣都是會來會走會聚會散，緣來了就好好經營成善緣，緣散了就放下，再繼續一個人走自己的旅程，妳不覺得跟妳較有緣的男生們不是渣男就是家暴男嗎？那是因為這些緣份都不是善緣，他們都是來跟妳討債的當然也就沒有所謂的愛不愛妳這件事了）

緣起緣滅，緣聚緣散

2026-06-25 13:54

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📜【觀音拿帖】花開花謝不執著

世間的萬事萬物，不論是山川大地、環境中的任何事物與現象、我們的身體、思想、心理反應等，都是在不斷地變動之中，沒有一樣是永恆不變的，甚至包括所謂的原則、真理，也會隨著時空的不同，而階段性的有差異。到了該改變的那一刻，應該要放下的就要放下，不需執著。

◎文整理自聖嚴法師《找回自己》
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