「北歐時間」，是我自己難得想跟風看一下的話題書，因為在網路上討論很熱烈。其實我不太看散文，特別是講生活的，雖然前兩年其實我看了幾本生活隨筆⋯⋯，但最愛還是小說。提到這本書，心裡感覺既簡單又複雜。
作者用著大部份人心裡對於北歐人特有的鬆弛感注入了字裡行間，我也有稍微感受到了那種輕鬆的氛圍以及她從日本到北歐重生的心境轉變，讓她多麼愛著這樣的純粹生活。
但或許保守如我，也或是太過習慣，當我看到別人分享異國生活時，不論是何地，我都會「先入為主」地認為有濾鏡泡泡，特別是我只有看到述說著好的一面、被作者或大眾認可的一面時。
在書裡，我佩服著北歐人的創新思維和對生活的態度，但我同樣無法想像，當我必須有很長的一段時間沒辦法看到太陽升起，沒辦法看著自己的貓因為陽光灑落窗邊而懶洋洋趴著的萌樣時，心裡是什麼感覺。也許有人看過網路上的介紹，想像永晝或永夜別有一番風情，但與焦慮症為伍快五年的我，覺得偶爾地生活在他鄉才是一種彈性，保留自己部份的想法在心中而不是全部都「可以」表達出來才是一種選擇。
我看到網路上評價很兩極，有人覺得很空虛，有人覺得很感動。而對我來說，我真的很開心作者能到她喜歡的國度過上自己想要的生活，我猜想那也是她所想要呈現的～她找到了適合自己的道路及歸屬地，而不是希望大家看到書之後都覺得亞洲就是個壓抑的區域，大家要不要換到北歐來生活看看？
因此，撇開網路上的沸沸揚揚，我回到閱讀間記下的那些有感文字，我知道自己還是有所獲得的，有幾個我很喜歡的關鍵字：
減法練習：
「如果今天只做三件事，那最該做的是什麼？」前面那三件事完成後，才可以動手做後面的其它事。這是一個非常中肯，但卻很吃意志力的作法，因為現代人很不容易專注、容易被打斷，但我認為很適合練習。作者也有說，當前三件事都做完後，第四件事開始都是加分，這種減法再加法的練習感覺真的很棒，我有體驗過。
刻意留白：
愈是忙碌的時候，就愈需要刻意為自己留一點「ほっこり」的時光（帶點幸福感的溫暖）。有時忙起來真的是要特意讓自己慢下來，不然會一直停不住，最後只留得一身疲憊。
一成不變：
作者提到，一成不變反而讓人安心。像是在冰島有一個詞彙叫「耶誕書海」，意思是在耶誕節前幾個月，大量新書集中出版的傳統景象。大家會收到新刊目錄，再從中挑選適合送給親友的書，那種全神貫注、為對方精心做選擇的時光真的很美好；夏至節，為了慶祝一年中白晝最長的一天，大家會一起吃飯、唱歌，跳舞⋯⋯，為生活帶來節奏感和可預期性。
這些在我心中都被稱作「儀式感」。我曾經寫過《儀式感》這本書的閱讀筆記（但這篇被我歸類到自言自語的嘀咕了），有一小段話我覺得和這裡可以相呼應：即將快奔五的年紀，所期待的儀式感，已經從青春少女時欣賞的多變櫥窗掠影或堅持不變的特定行為，轉化成一成不變的生活，這並不代表著無聊，而是一種踏實。
熱巧克力：
長久以來，作者以為幸福是必須「努力拿出讓人認可的成果」，但北歐人提醒：「幸福就在當下」；試著在日常生活裡，留心那些散落各處的「平凡小確幸」，像她提到的熱巧克力，就讓我聯想到美國影集「宅男行不行」裡的謝爾頓，他不知道怎麼關心朋友，但他知道熱可可沒有人會拒絕。
真的，人生沒有什麼是一杯熱可可無法解決的，如果有，就來兩杯吧！
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