蔡檸檬

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樓主

蔡檸檬

個人積分：0分

文章編號：84916135

常看螢幕度數該配足嗎

小弟由於工作關係，
上班都在用電腦(會定時休息)
下班也常常看電視滑手機，
目前去眼鏡行量視力450度左右，
請問我度數該配足嗎？
還是說降個幾度會比較好呢？
(1.0、0.9、0.8)

2022-05-22 7:52 #1

文章關鍵字

螢幕度數

Mystique Hsiao

7785分

2樓

Mystique Hsiao

個人積分：7785分

文章編號：84916363

不同人的眼睛調節力不一樣，
加上用眼環境及狀況也不盡相同，
並非單一標準就能套用在每個人身上！

建議於驗光時提出個人的使用需求，
再由驗光師依測試（試戴）狀況微調，
機器測量的度數只是參考基準，
更重要的是自己的體感！

上述的先決條件是找到一間專業且細心的店家，
而不是只有驗光機簡單按一按，
然後加減度數只靠自由心證！

My Interior Knowledge is Extraordinaire

pionny

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pionny

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文章編號：84920515

對
深度與驗光師交談，才能有效提高視覺體驗
配久了自然就會知道如何說自己的狀況
在日間與夜間做好平衡

Mystique Hsiao

7785分

4樓

Mystique Hsiao

個人積分：7785分

文章編號：84920734

pionny wrote:
深度與驗光師交談，才能有效提高視覺體驗

現在太多店家及消費者只求速成，
（店家『翻桌率』高，利潤才高）
過於快速換來的往往不適合自己，
除了容易發生配戴不適的現象，
後續要花更多時間處理，且增加眼睛的傷害！

這也是我寧可到外縣市固定店家配眼鏡的原因，
光是驗光階段，向驗光師提出需求、討論、試戴，
至少都是一小時起跳（還不包含挑選鏡框），
乍看之下似乎很花時間，
但每次配的眼鏡都不需要適應期，
實際上反而是節省時間！

My Interior Knowledge is Extraordinaire

chengyu1226

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5樓

chengyu1226

個人積分：481分

文章編號：84921485

看螢幕不是看遠距，度數不需要配足。

建議最好外出用與電腦用的，兩副眼鏡分開使用。

至於度數要降幾度?

去店裡借坐他們的電腦桌前，用你平常在家與螢幕的距離實際量測最準。

調定後再請他們各增減個25度讓你比較，選你看起來最不吃力最舒適的度數。

ps. 有老花外出用的可考慮配多焦點，看螢幕用的則不建議。

潛水王01

2061分

6樓

潛水王01

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文章編號：84925335

0.7以下被歸類為近視
1.0是一般眼鏡配戴的目標
常看螢幕近距離使用建議0.9就好

a8308061

97分

7樓

a8308061

個人積分：97分

文章編號：84926582

蔡檸檬 wrote:
小弟由於工作關係，上(恕刪)

提供個人經驗我度數是850 目前上班會使用一副減度數的眼鏡由於距離較近大概減少150左右
之前看眼科醫生建議是減200 還是以個人能否適應為主因為上班使用電腦加上中午用餐會外出
懶得再換眼鏡所以就一直到下班才換回原本正常的度數回家也是有一副減度數眼鏡 20年來度數就固定在850
也沒有再惡化提供您參考

pionny

3429分

8樓

pionny

個人積分：3429分

文章編號：84927999

樓上正解
不過也要看當事人調節力的邊界在哪裡
再看要降多少
不過這度數是差不多的

常看螢幕 度數該配足嗎

小惡魔新聞台

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