單手 肩推55 啞鈴划船80 /6rp
然後我前幾天買了一件風衣外套長度什麼都可以...
就是背闊肩膀很鱉...隨便一活動就卡卡的...
前臂袖子也不能像其他人一樣拉上去（會卡住）
請問這樣正常嗎？
還有這樣要怎麼挑衣服外套啊⋯⋯謝謝
忘了說再大一號會變超長像g dragon
如題小弟172/70 跑健身房1年多了
單手 肩推55 啞鈴划船80 /6rp
然後我前幾天買了一件風衣外套長度什麼都可以...
就是背闊肩膀很鱉...隨便一活動就卡卡的...
前臂袖子也不能像其他人一樣拉上去（會卡住）
請問這樣正常嗎？
還有這樣要怎麼挑衣服外套啊⋯⋯謝謝
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單手 肩推55 啞鈴划船80 /6rp
然後我前幾天買了一件風衣外套長度什麼都可以...
就是背闊肩膀很鱉...隨便一活動就卡卡的...
前臂袖子也不能像其他人一樣拉上去（會卡住）
請問這樣正常嗎？
還有這樣要怎麼挑衣服外套啊⋯⋯謝謝
忘了說再大一號會變超長像g dragon
