偶爾會下廚但煮的都是些很簡單的料理
分流後在家上班一樣要照著公司時間午休
一個小時要我煮好吃完午休,就需要一些小幫手
除了用電子鍋煮飯,和不沾炒鍋快速炒青菜
還有一位功臣就是飛利浦氣炸鍋
因為我超喜歡吃魚,但只會吃不太會煎XD
雖然有不沾鍋比較不會失敗
但用氣炸鍋料理魚皮氣炸的比較漂亮
加上我有時間限制用這台就不用顧
接近午休的時候就能先料理好
這次午餐氣炸鯖魚
從冷凍庫拿出來直接放鍋內,在魚皮上劃個幾刀

氣炸200度12分完成

也不用翻面,所以放進鍋內後就能回去繼續工作
等吃飯時間到了,再炒個菜就能直接開飯
鯖魚肉淋些檸檬就很美味的
而魚皮吃起來也不會覺得韌,非常脆口好吃

也會拿來氣炸柳葉魚、白鯧魚、鮭魚等等都滿成功的
魚皮都很完整,沒有破,時間溫度一開始會參考臉書社團
久了之後自己也大概會抓了~
現在疫情應該很多人都在家煮吧
大家在家工作時午餐都怎麼解決呢?































































































