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1. 烤羊排
超市買冷凍小羊排，放進冷凍庫退冰
用鹽跟小瓶裝義式香草抹一下放進冰箱醃1-2個小時
鍋子小火燒熱油將羊排放進去兩面稍微煎一下
洋蔥切絲鋪在烤盤上把羊排放進去烤10~20分鐘
除了羊排好吃，下面的洋蔥吸了油也好吃
2. 烤肉醬茄子
買粗的茄子，切大概0.3cm的薄片
買瓶裝義大利面醬，可以自己炒一些碎肉扮進去，不要也行
我在上海有用罐裝維力炸醬+番茄醬代替
茄子一片一片放烤盤，每片中間抹進肉醬
剩下的肉醬就全部倒上去
大概烤10-15分鐘，到茄子整個軟掉
3. PIZZA小點心
買法國麵包，斜切大概1-1.5公分厚
中間的料看喜歡什麼就作什麼
可以用洋菇、番茄切丁稍微炒一下
鋪在法國麵包上上面再灑PIZZA起司
進烤箱烤大概5-6分鐘起絲融化了就可以了
01有三寶：刪文、停權、鄉民不准吵
