自製DIY克菲爾(Kefir)優酪乳、優格(低溫菌):正常法+懶人快速法


Dynaudio wrote:
克菲爾菌


D大您誤會小弟的意思

小弟指的是克菲爾菌製作的優格口感太酸

這是常溫菌讓小弟無法接受的點

中高溫菌所發酵完成的優格酸度低在調味上更容易!
你的優格也好漂亮~~♥

是說做出來真的很酸嗎?

你有加糖跟果醬食用

所以有點好奇

我算蠻愛吃酸的

喜歡酸優格

看大家都有用菌粉做

害我也想用菌粉試試看~~
闇精靈 wrote:
你的優格也好漂亮~~...(恕刪)


我個人是直接吃,有時加異麥芽寡糖(低熱量)或果醬,原味我認為一點都不酸,有它特有香味,這是習慣問題沒有絕對,不喜歡原味就自己加喜歡的水果或果醬,這也是比較好的方式,而不是一開始就調重口味和各種香料的味道,本末倒置,重點是吃好菌、好的食物對身體有幫助

克菲爾在國外有有人叫它:牛奶香檳,我試過發久一點,會有像香檳一樣的氣泡口感很不錯


低溫菌做出來的看起來也不錯~我用高溫菌要10小時,每次都蠻成功的,也不會太酸~

Dynaudio wrote:
狸貓大姐頭,您說的那...(恕刪)


是噢!

我不知道有分裝這樣的區別耶!

因為是看到包裝寫一包優格菌粉可以混合一公升牛奶我就買了,

一次用一包粉一盒牛奶很方便!

都有製作成功啦, 只是冬天要花的時間比較長(我都讓它發酵24小時)!



至於有酸味的問題, 我第一次吃到的無糖原味優格是在美國的超市買到的,

吃起來的口味就是帶酸的, 所以我覺得有點酸味的優格OK啦!
話說暈倒有三寶:當機, 中毒, 重灌灌到飽!!!

狸貓大姐頭 wrote:
是噢!我不知道有分裝...(恕刪)


沒錯!國人的味覺被商人的人工香料所污染,改變習慣才是健康的關鍵,習慣不改,商人犯錯只要用大促銷買一送一,大家又忘了

至於包裝問題,原包裝它是用特有技術封裝,所以它未開封可以放在室溫不用冰,開封後才需要冰著來保持活性,您只要是買新的時候看它不是5g一包且未開封一定要冰的就可能是分裝的囉
不知道現在的天氣可不可以?
這兩天來試試看。

cwolf wrote:
不知道現在的天氣可不...(恕刪)


一年四季都可以做的,隨發酵溫度決定時間長短,冬天在吃之前可以隔水加溫約可入口的溫度就可以吃溫的,但不要加溫過度,克菲爾寶寶會死掉的
請問如果懶人法可以做,為何要大費周章消毒?(有機店賣的都是懶人法)
是因為懶人法,器具用市售牛奶罐,不耐酸嗎?
還是放在玻璃瓶比較漂亮?
以前用懶人法做過幾年,但都沒有這麼漂亮耶!

還請大大指點!感謝!
Nina Chao wrote:
請問如果懶人法可以做,為何要大費周章消毒?(有機店賣的都是懶人法)
是因為懶人法,器具用市售牛奶罐,不耐酸嗎?
還是放在玻璃瓶比較漂亮?
以前用懶人法做過幾年,但都沒有這麼漂亮耶!

還請大大指點!感謝!


直接使用牛奶瓶本身是可以的,因為:

1.牛奶本身要出廠前都是要經過殺菌的,基本上裝牛奶的瓶子是乾淨沒有問題的,不然牛奶根本無法保存
2.牛奶瓶子本身材質為食品級才可使用,而優格所產生的酸是乳酸,它的酸並不會對牛奶瓶有影響,甚至你使用不鏽鋼鍋具來做都沒有問題,發酵時間不會很長、也不會放置太久就吃完,它的酸也不是強酸不需去煩惱這問題
3.有些人喜歡用不同的容器製作發酵,任何器具是一定要用熱水消毒過的
4.克菲爾它做好的樣子就像很軟易碎,你只要搖一搖它就碎也比較水(所以也可說它是優酪乳),只要做法正確是沒有問題的,用牛奶瓶也很好倒出,倒是我另一篇的CBA高溫優格就比較不容易倒,會殘留較多在瓶內
5.做得漂不漂亮,你應該試一次用玻璃容器做看看,做出來應該會一樣漂亮的!懶人法沒差,因為你要倒出來它就碎啦!(還有請不要重覆去養它,因為太多變數(氣候、潔淨度等問題))

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