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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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10分鐘無油炸雞塊(宵夜)

水云

7247分

11樓

個人積分：7247分

文章編號：72311593

紫色雙魚 wrote:
我要用烤箱烤
也要沾粉嗎???...(恕刪)

要啊

用烤箱烤 ... 烤盤紙上也要一茶匙油

附註︰

今天想到另外一個走向

雞柳條、豆腐乳、薑泥(汁)、拍個蒜、撒鹽花 ...

沾粉再 ... 或炸、或煎、或烤 ...

行至水窮處，與人云亦云。〔薪水是零元，還活得下去〕。

10010分

12樓

個人積分：10010分

文章編號：72311640

水云 wrote:
要啊用烤箱烤 ....(恕刪)

706分

13樓

個人積分：706分

文章編號：72331769

樓主分享的方法很不錯,但是你雞塊的量似乎多了一點(看起來有10塊以上吧),這樣熱量並不會低歐.

472分

14樓

個人積分：472分

文章編號：72349950

微波爐加微波煎鍋是完美組合
雞塊直接放進去
第一次微波3分半鐘
翻面在1分半鐘
總共5分鐘及有完美煎烤效果的雞塊出爐
該煎鍋任何想要煎烤的食物的可以處理

5分

樓主

個人積分：5分

文章編號：72883971

9528 2.0 wrote:
我是買紅龍的回來烤25...(恕刪)

也很快!!
有時我也用小烤箱烤，會稍微乾一點，然後個人會比較上火些~

5分

樓主

個人積分：5分

文章編號：72884357

AlgerChen wrote:
樓主分享的方法很不錯...(恕刪)

一切都是為了美觀失的手~吃完撐到隔天~

32486分

17樓

個人積分：32486分

文章編號：72885703

melodyfreelife wrote:
有沒有在深夜吃得超...(恕刪)

炸雞塊一定要很多油,粉衣吃油才好吃.
無油....倒垃圾桶

9528 2.0

410分

18樓

個人積分：410分

文章編號：72896328

之前用烘培紙+烤盤烤

最近用烤網直接烤30分鐘把油逼出來然後下面一層用烤盤接(容易清洗)

結果外皮有比較酥脆(更接近麥當勞一點了)，好吃

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