添加物較多,普林值及含鈉量頗高,高尿酸及高血壓不適合

建議用最簡單的味精就好(單純的麩胺酸鈉MSG)
看看商品的成分
就是鹽+味精+雞粉(還是味精)的加工品
卻打著可取代鹽和味精的廣告
用鹽取代鹽、用味精取代味精
這招可厲害了
只因為有用了雞肉粉
讓大家以為是單純從雞肉製作出來的調味品



如果是高比例從食材萃取出來的鮮味
那種成本可不低,一般民眾可買不起

我以前用過幾款日本進口的濃縮鮮味高湯
就是高比例從北海道干貝、雞肉、豬等萃取出鮮味
可稀釋好幾倍使用
一包1公斤,每包進價4位數
但是風味的確是不錯(那時在家煮了一堆拉麵和火鍋)
亞洲人肯定都要加MSG的
都是合成的香料,偶爾吃不錯,如果要當長期做飯用就不推薦了
主要成分就是味精
喜歡直接買便宜的味精就好
其他加只的是要多賺你錢的智商稅
這東西又不能多加
不然就會攝取過多鈉
yeskia01 wrote:
目前證據對人體無害,
味精也對人體無害,


不是喔
不是這樣子解釋的喔
味精含鈉
鈉攝取量是需要控制的
喜歡吃就用,不過我家也不是每餐都加進去炒
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