現有的食材 1.白米 2.科學麵 3.義大利通心粉麵 4.白吐司 5.雞蛋
現有的肉類 1.熱狗 2.豬絞肉 3.棒棒雞腿 4.羊肉
現有的醬料 1.番茄醬 2.酸黃瓜醬 3.鹽巴 4.糖 5.蒜頭醬罐 6.洋蔥 7.蔥 8.醬油
請大家幫幫忙 有沒有幾道菜可以用以上材料變出簡單好吃的料理呢?
#炒飯除外..想做出幾道料理配飯吃
澳洲便宜的就是 羊肉便宜 棒棒雞腿次便宜 牛肉次便宜
再便宜的就是 牛奶 可樂便宜 吐司也便宜
雞蛋就很貴了..
再次謝謝各位!!
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2.1杯油灑蔥花下去炒到黃色，淋醬油後，淋在煮好的科學麵。蔥油拌麵
3.炒洋蔥+豬絞肉+蕃茄醬，買瓶香料做義大利麵醬搭配通心粉。茄汁義大利麵
4.洋蔥切絲泡水+海帶芽(可省略)+柴魚花(可省略)醬料用蘋果醋+橄欖油+醬油(和風醬油最好)和風洋蔥沙拉
5.用一點米酒+蛋液+太白粉醃羊肉(不醃怕騷味)，辣椒去籽跟蔥切段，一同下去爆炒。
調味料有蒜末、醬油、糖、醋。蔥爆羊肉
6.吐司抹上蕃茄醬，放上熱狗與洋蔥絲、番茄片灑上乳酪絲，進烤箱10分鐘。PIZZA吐司
7.棒棒腿去骨，基礎醃蔥醬蒜酒汁一晚，乾煎後鋪點洋蔥絲擺盤，熱狗直接炸灑點椒鹽。香煎雞排
8.雞骨與棒棒腿+白紅蘿蔔灑點鹽做雞湯喝。甚至可以把雞湯拿來作滑蛋瘦肉粥1杯米+10杯水用電鍋外鍋放100CC的水量，跳起後灑上豬絞肉與蔥花+鹽可於此時打上蛋花，再給50CC外鍋煮15分鐘即可
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