請問在台北一般鷹嘴豆泥在哪裡買呢?
你們有自己的特別食譜嗎?
之前在餐廳吃到蒜味很重的覺得很好吃
也想自己試著做做看
鷹嘴豆去雜糧行就有的買,用 "雪蓮子" 這名稱去問老闆他就知道了。

我自己有試過泡完水後,拌橄欖油跟義式香料拿去烤,結果不怎麼好吃,哈哈。
鷹嘴豆泥我常做呀~~~

買豆回來洗淨泡冷水,丟到冰箱內泡著,一天之後拿出來煮熟,煮好後湯水留著,把皮剝掉口感比較好。

先做Tahini,也就是純的白芝麻醬。炒熟後加食用油打成醬。

把處理好的鷹嘴豆 + 湯水 + 鹽 + Tahini + 黑胡椒 + 蒜泥 + 橄欖油 + 檸檬汁 +paprika + Cumin,一起在調理機中打就完成。加水量挑整你喜歡的濃稠度

我比較建議再做Tahini的時候,先加入檸檬汁進去,乳化的比較漂亮。

黑胡椒跟paprika可以做完撒在上面,我的習慣是打的時候一次放進去

塗吐司或法國麵包 好吃到炸。
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fattysama wrote:
鷹嘴豆泥我常做呀~~~
買豆回來洗淨泡冷水,丟到冰箱內泡著,一天之後拿出來煮熟,煮好後湯水留著,把皮剝掉口感比較好。
先做Tahini,也就是純的白芝麻醬。炒熟後加食用油打成醬。
把處理好的鷹嘴豆 + 湯水 + 鹽 + Tahini + 黑胡椒 + 蒜泥 + 橄欖油 + 檸檬汁 +paprika + Cumin,一起在調理機中打就完成。加水量挑整你喜歡的濃稠度
我比較建議再做Tahini的時候,先加入檸檬汁進去,乳化的比較漂亮。
黑胡椒跟paprika可以做完撒在上面,我的習慣是打的時候一次放進去
塗吐司或法國麵包 好吃到炸。

我在歐洲的時候為了省錢 常常吃Pita或者土耳其烤肉
上面都會丟一坨豆泥醬給我
吃久了越吃越覺得回味無窮...
沾肉也可以沾麵包也ok 甚至可以拌沙拉來吃
回台灣之後念念不忘就做了一次...大失敗

請問...
鷹嘴豆用罐頭的話成品是不是差很多?
芝麻醬怎麼做?? 有成品可以買嗎?
如果可以的話能不能分享一下完整的食譜...謝謝

tylersony wrote:
自己有試過泡完水後,拌橄欖油跟義式香料拿去烤,結果不怎麼好吃,哈哈


用壓力鍋煮半小時就軟了~~
加一點鹽,或是炒過的蒜頭末就可以當零食吃~~
老媽有買過回來泡水後煮熟
再加到白米裡面煮成白飯
因為鷹嘴豆甜味跟白飯清爽的甜味不搭
所以就沒再買了。

不然這豆子買來直接用油炒一炒還挺好吃的
手機越來越智慧....使用者越來越智障!!
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