【素食第19道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿醬燒百頁」




【素食第19道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿醬燒百頁」│亲子烹饪素食蔬食料理「香椿酱烧百页」│素食蔬食│Bean Curd Tofu with Toona Sinesis Sauce.


如果你吃膩了加工的素料,

亦或者是你不喜歡調味料過多的素料,

百頁豆腐是最好取代素料的了,

他沒有素料那麼的重口味, 有著淡淡的豆香,

吃起來軟Q, 調味料主要是鹽和糖,

整體來說百頁豆腐比起一般的素料淡很多,

算是蠻健康的~

今天這一道料理用了香椿來將百頁變得更有味道,

天然的香椿味道很適合百頁豆腐喔~



食材:

1.薑

2.辣椒

3.百頁



調味料:

1.鹽

2.貳砂

3.香油

4.鹽

5.香椿醬

6.素蠔油



做法:

1.先將薑、辣椒、百頁先行清洗過。

2.再將薑切成薑末,辣椒切成辣椒片,百頁切塊。

3.鍋子放一匙油和香油,將百頁煎一煎。

4.鍋子中有殘餘的油,先把薑、辣椒炒香,再放入香椿醬炒香,

接下來放調味料,素蠔油、鹽、貳砂,放入鍋中炒一下。

5.再放入煎好的百頁,均勻的炒一炒。

6.放入一杯水再鍋中,炒到水收乾一點,即完成。



【素食第19道】亲子烹饪素食蔬食料理「香椿酱烧百页」



食材:

1.姜

2.辣椒

3.百页



调味料:

1.盐

2.贰砂

3.香油

4.盐

5.香椿酱

6.素蚝油



做法:

1.先将姜、辣椒、百页先行清洗过。

2.再将姜切成姜末,辣椒切成辣椒片,百页切块。

3.锅子放一匙油和香油,将百页煎一煎。

4.锅子中有残余的油,先把姜、辣椒炒香,再放入香椿酱炒香,

接下来放调味料,素蚝油、盐、贰砂,放入锅中炒一下。

5.再放入煎好的百页,均匀的炒一炒。

6.放入一杯水再锅中,炒到水收干一点,即完成。
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