現在已經熱到幾乎是天天一杯手搖飲，實在是太甜太罪惡...
最近就想說自己煮些比較養生的來代替
之前比較常煮的就是紅豆薏仁、綠豆薏仁
前幾天突然想到之前冬天時買的東阿阿膠還沒吃完
靈機一動來煮阿膠銀耳露試試！
沒想到超～好～喝
銀耳本身燉得久就會很滑順
加進阿膠一起煮，放涼後再冰到冰箱
冰冰涼涼喝真的很解暑，而且不用加糖就有天然甜味～
或是煮的時候也能加個黑糖，味道更棒
一碗喝起來真的滿有有飽足感的
下午嘴饞時喝一碗就能擋住想叫飲料的衝動了XD
阿膠本身就有補氣血、養顏的功效
銀耳也是很好的膠質來源
平常當保養吃很剛好！做法也很簡單～
銀耳提前泡軟 > 燉煮一小時
阿膠磨成粉，最後加入一起熬到溶解
可以添加黑糖、枸杞或紅棗，增加甜味跟口感
身體比較虛、或生理期過後調養也很適合（生理期不能喝
推薦給也喜歡清爽又養生飲品的人～～
