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我沒有設定午睡排程耶（只設定晚上的），不過記下來的午睡都有1.5～2個小時，會不會只睡半小時之類的不會記...[不知]
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本人睡床戴著東西根本睡不著.....
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睡眠研究上又把非動眼期分成Stage 1、2、3（就是N1、2、3），蘋果在非動眼期沒有分那麼細，只分成深睡跟核心睡眠兩段（但抱歉不清楚為何沒分成三段，不知是感測器能力的關係，還是為了用戶好瞭解？）
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還有不滑手機不追劇的意志力...
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