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背包:
我是背65公升的背包，我覺得可以再小一點，約50公升內的就行了。攻頂背包選折起來收納可以變很小的背包。
雨衣:
沒遇到下雨，頂多就是起霧而已，但我在攻頂後還是有拿雨衣外套起來穿，因為山頂實在太冷了，這時雨衣非常有用。買一般兩截式的，大約六七百塊。
登山鞋:
我是買merrell防水登山鞋$2600，在我家附近的登山用品店買的(樹林大雅路綠生活)，因為是one size，所以拿到官網定價6折的價錢，一般one size價錢大概都可以七折左右。
(鞋: http://www.merrell.com.tw/product.php?id=574)
穿著:
褲子我是穿排汗褲，一件要一千五百多，從塔塔加走到排雲，上衣我只穿一件長袖排汗衣，到排雲後加件保暖衣，戴上毛帽，擦澡是用1至3度的冰水，內褲不用換，我排汗衣準備了二件，半夜攻頂時，我上衣也只是排汗衣加保暖衣，到山頂就穿上雨衣，羽絨衣和大衣我是覺得不需要，太佔空間，但每個人體質不同，我是屬於比較不怕冷的。手套就準備工作手套即可，攻頂拉鐵鍊用的，玉山沒冷到非戴手套不可。
其他:
頭燈必備，登山杖看你習慣，我是帶一根，還滿有用的，水壺要準備能耐熱的，排雲煮好的水是沸騰的，我是再加水龍頭的冷水。大通舖睡覺通常很吵，可以帶隨身聽或耳塞堵一下打呼聲。護膝滿有幫助的，下坡路段很長，有護膝可以保護膝蓋很多。
希望對你有幫助。
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yougerlai wrote:
雨衣:已備好三和牌機車雨衣(二截式)
鞋子:這點是多數大大建議關切的地方
小弟是有半高統(M牌 Goretex)的鞋子 本想要不要再買高統鞋
但鑒於新鞋磨合的考量 應該會用舊鞋頂著
衣著:預計內衣+棉T+Goretex雙層外套(含帽)為主 再加一套備份換洗
...(恕刪)
既然已經有Gore-tex的外套，就不需要帶機車雨衣的外套(雨褲要帶)
Gore-tex標榜的就是防水透氣
如果雨勢大到連Gore-tex都擋不了，倒不如盡快找地方避雨(孟祿亭 西峰觀景台 排雲)
另外，您指的內衣是???...排汗衣嗎?
登山不要穿棉質的衣服，尤其是行進間
濕了不容易乾
建議還是去買兩件長袖的排汗衣
如果只是為了爬玉山
用不著去買登山品牌或者是運動大廠的
五百塊的排汗衣就不錯用
以後運動也可以穿
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yougerlai wrote:
我們對玉山都是抱著謙卑的心看待登頂這件事
也因此 寧可多問多做功課也不敢貿然行事
嗯，五萬分之一地形圖影印了沒？指北針會用嗎？
不會的話趕快請你的隊友教你，
你把帶隊的重責大任交給你那有經驗的隊友負責，
但有沒有想過萬一你隊友自己出狀況怎麼辦？
yougerlai wrote:
小弟是有半高統(M牌 Goretex)的鞋子 本想要不要再買高統鞋
但鑒於新鞋磨合的考量 應該會用舊鞋頂著
玉山的路況穿半統OK啦，高統鞋保護性佳，
但對不常爬大山的人來說舒適性較差，也太熱。
yougerlai wrote:
衣著:預計內衣+棉T+Goretex雙層外套(含帽)為主 再加一套備份換洗
為何要穿內衣+棉T？
你應該知道棉製品有吸水變重，喪失保暖性，不易乾的問題，
直接穿長袖排汗衫就好，內褲襪子也別穿棉的。
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那主要是預防高山肺水腫，實沒必要...
一般的急性高山症 還是以丹木斯(Diamox)為主，
去藥局要買"Acetazolamide"，但對磺胺類藥物過敏者及有蠶豆症的人不可使用。孕婦及哺育母乳者，慎重起見，也應避免服用。
或攜帶類固醇Dexamethasone，而且除了預防&治療高山症，也可以治療腦水腫。
肺水腫預防&治療 可用Adalat，
Adalat錠劑不可咬碎、切半或磨粉使用；服藥前三天內及服藥期間不可吃葡萄柚或飲用葡萄柚汁；孕婦及哺育母乳者，應避免使用。
Revatio也可預防肺水腫。
資料來源：邱 哲 煌醫師的文件檔
但以上，還是先詢問您的家醫，僅供參考...
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yougerlai wrote:
請問這地圖哪裡可以下載呢? 也謝謝你的提醒
專門的登山用品店就有賣，外型就像是捷運的折頁地圖，
紙質的很容易破，記得買防水材質的，
但是很太大張，行進間不好查閱，每人都買一份也很花錢，
所以通常是把這次會走的區域印在A4紙上，每人發一份，
用螢光筆標出預定路線與重要地標(休息點，山莊，廁所)後，
用寬版透明膠帶貼滿正反面(需要一些技術才會平整，也算樂趣之一)，
出發前事先在紙上推演，實際上路後，只要停下來休息，就可以拿出來對照一下。
yougerlai wrote:
謝謝兩位提醒不要穿棉類衣物 我真的忘了這件事
所以 會改成排汗圓領衫 外褲就是用兩截式的快乾褲
玉山登山口氣溫比海平面低17度，所以短袖短褲是不必要的，
你的兩截快乾褲要注意會不會磨腿。
提供小弟登山的衣物規劃：
1.長袖排汗衣A兩件(穿一備一)
2.長袖保暖衣B兩件(穿一備一)，兩件式的外套保暖層也算，其中一件可以輕薄一些
3.防水透氣外套C
4.排汗內褲D兩件(穿一備一)
5.快乾長褲F
6.輕薄保暖長褲E(普通的排汗運動長褲就可以了)
7.雨褲
8.襪子兩雙(穿一備一)
9.保暖毛帽
使用範例：
1.晴朗天氣下的高海拔負重行進，身體會發熱，B與C是穿不住的，穿A就好。
2.早晚氣溫低或天氣不佳時(刮風，陰天，飄雨)，只穿A可能會覺得冷，這時請套上外套C。
3.中途休息或抵營地，身體停止運動後會很冷，請穿A+B。
4.就寢時會更冷，脫長褲F，換上E(比較舒服)，身上維持A+B，若有必要再穿上備用B。
5.行進間若遭遇突發狀況，導致全身溼透，AB皆有備用衣物可替換，F可用E替換。
這樣應該算面面俱到，又無多餘衣物。
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第一天:
07:55登山口出發到排雲12:55 我們走了剛剛好五小時 一路晴朗涼爽 喝了一公升的水跟兩飯糰 下午1點~5點都在打混 5點半就寢 睡的很淺到九點就醒了 一直乾瞪眼到早早餐吃完出發
第二天:
三點出發攻頂 氣溫冷而不凜 剛好 0530準時攻頂成功 但雲海很厚 等待0550才看見太陽露臉
0630~0800返回排雲補眠 此時開始漂雨 10:00~14:30返回登山口(下山膝蓋開始受不了)
裝備的部分 我事後檢討了一下 可以稍微精簡一些 如果下次再去 我個人會修正如下:
登山包:30公升就夠了(以裝的下為原則)
鞋子 :我是穿Goretex的健走鞋 沒碰到下大雨 所以 堪用
雨衣 :我是新買costco的透氣雨衣 很舒服 下山時直接穿雨褲下來(僅碰到前20分鐘的毛毛雨)也都沒問題
但是友人穿傳統三合機車雨衣 到半路就因為裡面汗如雨下而半途換掉了
食物 :只要早餐有吃飽 那沿途就只要兩個御飯團就夠直上排雲了 回程再多備一個麵包或土司就夠了
水 : 我帶了兩公升的水(冷熱各半) 但是我發現只要備一隻保溫瓶 上排雲前裝溫水 攻頂前裝熱 水 下山前再裝溫水 這樣分段裝水 一隻保溫瓶就都夠用了
衣服 :上排雲前~只要穿一件園領排汗衫+排汗襯衫 攻頂時:前述+保暖背心+前述雨衣外套(防風)就夠了
攻頂包 :裝著雨衣 一瓶水 像機 這樣就夠了
帽子 :排雲前都用遮楊帽 攻頂時換毛呢帽保暖
換洗衣物(不用) 襪子一雙
手套+登山仗+護膝+一件最內層的備用衣服 這還是有用要帶
其他正餐 睡袋都用排雲的
因為我是一個級度不怕冷又極度可以耐飢餓的人 所以 我可以修正我的裝備如上
但是裝備的繁簡 還是請酌量個人狀況
