這樣的腳力還算可以嗎 ?

25分

11樓

個人積分：25分

文章編號：46919327

這條路線，建議搭小18到聖人橋開始走會比較有感覺，擎天崗小休一下後繼續登七星山，最後下苗圃搭車下山，很多人的負重訓練都是走這條路線的。

另外一條路線是大屯群峰，一樣重裝從鞍部開始走，大屯山-大屯南峰-大屯西峰-向天池-面天山-二子坪出，大該也可以混一天，重裝走完會「很有感覺」。

基本上這兩條路線走完，2天行程的百岳都不是問題，除非你有高山症體質...

散慢雨都人

0分

12樓

散慢雨都人

個人積分：0分

文章編號：46945443

我剛開始加入健行領域時,對於很多路線有興趣,於是參考了一些前輩的分享紀錄.
然而腳程快中慢只是形容詞非量化數據,為了安全起見就會像樓主一樣體驗後,開始比對;
這樣就知道往後行程的安排是否在自己能力範圍內.

我到目前為止的速度只能算一般,大致上跟上河文化地圖裡的時間差不多.
分享自己練功的經驗給樓主參考:
二子坪遊客中心>面天向天>大屯西南>主峰>踢車道>二子坪遊客中心
背裝16kg 4小時

風櫃嘴>擎天崗遊客中心往返
背裝16kg 5.5小時

皇帝殿全稜縱走永定坑山>出石碇共十顆山頭
背裝15kg 8小時

最近的聖稜行程
新達山屋>素密達山屋 8.5小時
素密達山屋>翠池山屋 10小時
背裝20kg

希望對您有幫助

FREE BIKER 67

461分

樓主

FREE BIKER 67

個人積分：461分

文章編號：46945754

散慢雨都人 wrote:
我剛開始加入健行領域時,對於很多路線有興趣,於是參考了一些前輩的分享紀錄.
然而腳程快中慢只是形容詞非量化數據,為了安全起見就會像樓主一樣體驗後,開始比對;
這樣就知道往後行程的安排是否在自己能力範圍內我剛開始加入健行領域...(恕刪)

謝謝您的回覆，您所提供的資訊很有幫助

我的用意就如同您所說的那樣，會想知道自己的能力程度大約是落在那個範圍，以利於行程路線規劃

健行登山是很棒的事，希望和各位先進前輩多多交流請益

WANNA BE A FREE BIKER FOREVER !!

tpd

10分

14樓

tpd

個人積分：10分

文章編號：47535803

可以挑戰一下北插天山,從滿月圓進入,若天亮前進入天黑前出來就有基本體能,可登百岳啦!我若帶新手爬大山前都會帶來這小試身手~~Try it!

小笨賢

4456分

15樓

小笨賢

個人積分：4456分

文章編號：47575604

說到陽明山大縱走....

就是要從捷運站起登啦~~

復興崗捷運站>貴子坑>貴子坑上方涼亭>小坪頂山>興福寮階梯步道(或是興福寮水管路)>向天池>+............. 下風櫃嘴>聖人橋搭小18
(大概爬升2500公尺)

假如天色還沒暗... 可以加碼雙溝溪古道>碧山>大崙頭>碧山巖>下內湖捷運站喔~
........爽度超級高