2021.5.1(達芬尖山1日單攻)(超超健腳)三尖五嶽全單攻入收藏

塵埃塵埃

141分

11樓

塵埃塵埃

個人積分：141分

文章編號：81673087

漂亮讚讚謝謝分享拇指向上

beachrabbit

24分

12樓

beachrabbit

個人積分：24分

文章編號：81674002

一天走75公里爬升4000多我有沒有看錯 orz

實在是太猛了～

pk19786242

2217分

樓主

pk19786242

個人積分：2217分

文章編號：81678788

塵埃塵埃 wrote:
漂亮讚讚謝謝分享(恕刪)

健康山林逐步成長

pk19786242

2217分

樓主

pk19786242

個人積分：2217分

文章編號：81678791

beachrabbit wrote:
一天走75公里爬升4000...(恕刪)

確實是如此.要花費時間訓練成長才能達到

foxwalk

242分

15樓

foxwalk

個人積分：242分

文章編號：81682539

PK大哥真的厲害~每次都要膜拜~
小弟我光爬個一日品田爬升進2000M~
就已經快往生了...

以前都聽人家說天生練武奇才~骨骼精奇~
我是不太信的直到自己~
常常小腿肌筋膜緊繃(起小土丘)~
再加上平時跑五公里體能維持也導致髂脛束症候(一個禮拜跑2-3次,之前都跑好幾年的3K)~
就算我循序漸進也免不了傷病來找碴~

我就相信真的有人天生練武奇才了...
PK大之前也說平時登山後的保養就是下山泡熱水澡~
不過我只泡足浴~沒有辦法有熱水澡~
很羨慕PK大的體能在累積過程中可以免受傷病的折磨~
達到神人的境界~