要揹水的白姑大山三日行

迎火飛舞 · 2024-09-29T14:22:11+08:00

這次的白姑行，本打算一日來回，經過思考，還是走個三天二夜行程。而重裝到沼澤營地還需下切取至少二天二人份的水量，在揹上松林營地，其實第一天也真不輕鬆。出發當天，於八點四十五分正式起登。前面的路很好走，0.7k之後開始慢慢上坡，直到三錐山才開始下坡。行走大約20分鐘即可到沼澤營地，地如其名，這裡很潮溼，土地都是爛泥，腹地雖大，卻無法紮營，不過若有陽光照射會是很棒的拍照地點。第二天摸黑出發白姑山頂，從松林營地開始至山頂，有鑽不完且看不清楚路經的箭竹林，加上露水，我們二位衣服、褲子都完全溼掉。就算乾掉，沒多久又溼了，走在這樣的箭竹林當中實在是煩人呀！所幸天氣一直算不錯，不然會走的更痛苦。到白姑中峰後，算是白姑最辛苦的一段。還要先下切大約250公尺到吉它營地，接著開始上升約550公尺，而這些路段不是單純的上升、下降。除了箭竹林，滿多手腳並用或拉繩的地形相繼出現，是一條不輕鬆的山路。過了一線天，慢慢有視野，當時天氣可是有著非常藍的藍天呢！那時還想著維持這樣子，我要在山頂上好好曬個太陽。可是好景不常，到石曝區後太陽被雲層擋住，快到山頂前竟然還要通過一段溼的箭竹林，本是乾掉的衣服褲子馬上又溼掉。此時山頂也吹起大風，在不到15度的溫度明顯感受到冷。回到松林營地，整段路個人感覺從白姑中峰至白姑山頂這段不論是去或是回程都不輕鬆，想想當時若決定一日來回，現在的體能應該會走的相當吃力。未來希望把體能練好，能走的更輕鬆就行。總之，這次的白姑行也順利完成，中橫四辣收集完畢，願未來登山仍然要一路順利。簡易記錄：Day1 負重約18kg，天氣上午晴，中午過後轉陰08:30 最後農家上方登山口(指標00)08:45 正式起登11:06 三錐山(休34)11:58 沼澤營地，拿水袋準備取水12:13 活水源處(枯水期要下切更多)12:50 沼澤營地繼續出發(負重量約24.5kg)14:07 松林營地(宿，指標43)Day2 輕裝白姑大山，十點前天氣好，之後雲霧起03:30 松林營地出發03:56 司晏池營地04:50 白姑中峰(3035M)05:40 吉它營地06:12 自然石頭椅(休18，指標大約68)07:00 一線天(拍照小休)08:15 草青池營地08:27 石曝區(指標83)08:51 白姑大山山頂(休，指標86,3341M)09:18 回石曝區09:45 石曝區(休，吃東西)11:34 自然石頭椅(休16，指標大約68)12:57 白姑中峰(休28)14:14 松林營地(宿)Day3 回程，負重約17，天氣晴06:30 下山07:26 三錐山(連絡接駁)09:02 登山口更多圖文網誌：要揹水的白姑大山三日行https://bcsyddonxu.blogspot.com/2024/09/paikoutashansis.htmlVlog：中橫四辣 - 不一日來回就要取水的白姑大山02.部落彩繪03.白姑大山登山口04.合影一張05.水管破掉，噴出彩虹06.0.7k前的路相當好走07.開始要慢慢上坡08.有山老鼠在這盜木09.三錐山休息10.沼澤營地11.有指標活水源，我們下切約十分鐘就取到水12.松林營地很棒欸，個人覺得比下方的松針營地還好，只是腹地較小13.相當美麗的森林14.指標大約68之後，也有很天然的石頭椅15.這裡是非常棒的休息點16.一線天到囉17.也是山友們會停下來拍照的地方18.一線天過後開始有視野19.中間最後是玉山及玉山北峰，右邊前面應該是守城大山?中右邊那三峰不知道是啥山頭?20.真的很漂亮21.此時此刻天空超藍22.前方的小劍

恰櫻花少年

27分

11樓

恰櫻花少年

個人積分：27分

文章編號：90404139

景色很美謝謝

不會不會，感謝賞圖

2024-10-01 11:59

Propecia

12812分

12樓

Propecia

個人積分：12812分

文章編號：90404724

迎火飛舞 wrote:
　　這次的白姑行，本...(恕刪)

我只想問前前後後背這麼多東西不會很重嗎笑到噴淚

取水多揹5-6kg時比較重..QQ

2024-10-01 11:59

3300165

1306分

13樓

3300165

個人積分：1306分

文章編號：90405780

厲害

沒沒沒，還有待加強自己的體能

2024-10-01 12:00

mars呆

2925分

14樓

mars呆

個人積分：2925分

文章編號：90405954

景色很不錯
要有體力阿

真的平常要練一下囉

2024-10-01 12:00

怨念聚合體

14996分

15樓

怨念聚合體

個人積分：14996分

文章編號：90406230

我個人的經驗
夏季走山上的健行步道4個小時左右/或10公里上下
包含一餐在內，就需要約5公升的水了
如果走叢林，或需要作出攀爬等體力活，那需要的水會更多

這是因為夏季叢林很容易出現100%濕度，這會讓你身體無法散熱
因為身體過熱，會導致汗水像瀑布一樣流不停，人會特別容易脫水

而加上行李，你又能背多少水
所以要在山上待超過一天，必然需要帶煮水設備
並且一定要規劃取水點