先爬簡單的但再簡單的,也要有基本常識和配備一雙合適的登山鞋或越野鞋透氣排汗的衣服一個小背包,能放足夠的水、手機、預備的保暖衣物手機要裝離線登山地圖不要以為爬象山,路線那麼簡單的但就是有人會迷路登山地圖可保你不會走偏,很重要的
YH黃蜂 wrote:健身房待久了想換個方...(恕刪) 一般先從郊山開始,台北景美山(仙跡岩)最簡單,然後象山,九五峰等,再來就是大屯山、七星山。七星山有三條路線,從小油坑上去最簡單,冷水坑其次,從苗圃(陽明山第二停車場)最難。高山部分,首推合歡山群,最簡單的當然就是石門山(太簡單了!)這將是你人生中的第一座百岳。再嘗試合歡主峰,合歡東峰。再次就可挑戰合歡北峰,這路況是比較有難度的。如果以上幾座百岳,你都覺得可以適應,接下來就可以玩玩真正有難度的高山了,例如玉山,嘉明湖等,爬這些高山之前,一定要先做好功課,YouTube有許多影片可以搜尋,祝你挑戰爬山快樂成功。