健身房練膩了 想挑戰爬山

先爬簡單的
但再簡單的,也要有基本常識和配備
一雙合適的登山鞋或越野鞋
透氣排汗的衣服
一個小背包,能放足夠的水、手機、預備的保暖衣物
手機要裝離線登山地圖

不要以為爬象山,路線那麼簡單的
但就是有人會迷路
登山地圖可保你不會走偏,很重要的
YH黃蜂 wrote:
健身房待久了想換個方...(恕刪)
一般先從郊山開始,台北景美山(仙跡岩)最簡單,然後象山,九五峰等,再來就是大屯山、七星山。
七星山有三條路線,從小油坑上去最簡單,冷水坑其次,從苗圃(陽明山第二停車場)最難。
高山部分,首推合歡山群,最簡單的當然就是石門山(太簡單了!)這將是你人生中的第一座百岳。再嘗試合歡主峰,合歡東峰。再次就可挑戰合歡北峰,這路況是比較有難度的。
如果以上幾座百岳,你都覺得可以適應,接下來就可以玩玩真正有難度的高山了,例如玉山,嘉明湖等,爬這些高山之前,一定要先做好功課,YouTube有許多影片可以搜尋,祝你挑戰爬山快樂成功。
找人多的山
也許比較吵雜
但至少安全 不會迷路
可以先去健行筆記找找
基隆山的主峰+東峰

可以一天爬完,尤其是東峰有點刺激
建議帶個手套,有點可怕,建議帶個伴,因為有一點點危險。
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