兮易 wrote:
1.鞋子推薦Merrell(現在賣的地方比較多了)....(恕刪)
這牌子的鞋便宜, 但GORE-TEX鞋地雷不少, 爬文即知.
完全不推!
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上山最重要的兩件事：防水和保暖！
防水做的徹底，保暖才有發揮的空間～
上山無論天氣預報如何，都要做好防濕準備，畢竟山上天氣轉變是瞬間的，東西也不容易買到或取得，所以，無論什麼天氣上山，都要防水！
大包雨套、黑垃圾袋、壓縮袋...都是防水很好的物件。
備用衣物和睡袋決對決對不能濕掉，那是保命物件！
至於保暖
行進間，仍是建議洋蔥式穿法！
排汗衣（冬用_有刷毛的）～保暖層（視當下評估是否穿著，若先不穿，也要放在容易拿取的位子）～防風防雨外套（一般一開始行進時會先穿著，待身體暖些時才會視情況脫去！擺放也是要在最容易拿到的位子）
褲子部份，建議也是著冬用有刷毛的！若是夏用，可穿雨褲增加保暖度～
備用衣物一定要備齊，切勿抱著取巧的心態～拜託～這都攸關生命低！
到了山屋，若身上的衣物很濕，建議立刻拿取備用衣物換成乾的！若身上的衣物僅是小小汗濕，建議直接穿上保暖衣物和外套，用體溫烘乾衣物，隔天行進時才不會覺得太濕冷！
目前的氣候真得頗冷，毛帽和手套務必帶著！護唇膏可備用～
暖暖包『不』建議攜帶！用過的暖暖包吸濕後會變得更重且不環保，垃圾得自己背下山，若不介意包包變重，就帶吧！
山上的暖暖包通常是用耐熱水壺製成，所以只要帶個耐熱的水壺，就有暖暖包了！（不是保溫瓶唷）
我建議可以找一件好一點的中層衣（推薦ODLO）
另外若不是要繼續爬山下去,那麼可以穿雨衣(等級稍為高級一點的)當最外層的外套與防水衣
對了,因為山上天候多變,雨褲也是很重要的哦
我的第一座高山也是玉山
當初唸大學時,就是一股熱血,傻傻的說體力沒體力的,說裝備沒裝備的
現在15年後,開始了屬於自己的山行
對我而言,最重要是1.自身體能的鍛鍊2.身體不適時一定要當下處理(真的不ok就徹退)3.夥伴的重要性
上次的山行出發前,天候不佳到了一個極致,於是我們就打趣的說"天氣好看風景,天氣不好看自己"
這是一趟認識自己的旅程哦
祝福你 山行順利哦
